北美户外俱乐部

标题: 本周六的拉练： BP Trail East（Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn）~30KM [打印本页]
作者: lulululu    时间: 2011-6-1 13:43
标题: 本周六的拉练： BP Trail East（Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn）~30KM
周六的拉练： Baden-Powell Trail（Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon） ~30KM

集合时间地点（两个）：
Carpool fee:$5
1: 7:00am
Safeway Parking Lot on East Broadway & Commercial, next to sky train station.

2.  7:25am
Lynn Canyon Park Parking lot

http://en.wikipedia.org/wiki/Baden-Powell_Trail
http://www.car-free.ca/bc-car-fr ... ntennial-trail.html

相关游记：

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182
作者: hello_kitty    时间: 2011-6-1 14:11
Hope this time is really 容易.   :dh: :dh:
Meet you at Safeway, thanks lulu
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 15:10
(喜歡這次的行程！！！baden trail是我的夢想來得，希望下次有機會可以去！！)
想问下lulu或者菲掌门，请问如果只走一半，到deep cove退出，大概用时多久？deep cove的退出点是哪里？我好找公车回家 :sm51:
谢谢
作者: googoo    时间: 2011-6-1 15:16
[quote="eugene1213"]喜歡這次的行程！！！baden trail是我的夢想來得，希望下次有機會可以去！！[/quote]

why not go there this time? just wondering :)
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 15:31
[quote="googoo"]
eugene1213
喜歡這次的行程！！！baden trail是我的夢想來得，希望下次有機會可以去！！


why not go there this time? just wondering :)[/quote]
呵呵，严重consider这次的拉练 :D
作者: lulululu    时间: 2011-6-1 16:19
http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182
作者: 无非    时间: 2011-6-1 17:12
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 17:34
无非
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。

那我輕負荷應該下午1，2點就可以完成，sounds accessible
作者: lulululu    时间: 2011-6-1 18:02
eugene1213
[quote]无非
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。

那我輕負荷應該下午1，2點就可以完成，sounds accessible[/quote]

非掌门说的是one way，我们这次是走个来回，我估计我们轻装走来回的时间是10-12小时左右
作者: 小C    时间: 2011-6-1 18:03
无非
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。

星光隊負重走單程, 從Grouse到Deep Cove。
如果走雙程, 應該會最少需要8小時吧。
作者: 野隐    时间: 2011-6-1 19:04
唉，等了半个星期，

有不那么自虐的吗？ :mrgreen:
作者: hello_kitty    时间: 2011-6-1 19:38
野隐
唉，等了半个星期，

有不那么自虐的吗？ :mrgreen:


问候一下MM, 时差倒过来了没 :D  :D
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 19:46
lulululu
[quote]eugene1213
[quote]无非
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。

那我輕負荷應該下午1，2點就可以完成，sounds accessible[/quote]

非掌门说的是one way，我们这次是走个来回，我估计我们轻装走来回的时间是10-12小时左右[/quote]
我说的也是one way
我从deep cove就推出了
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 19:47
请问要准备什么
这段需要雪鞋或者spike么？
谢谢
作者: lulululu    时间: 2011-6-1 19:55
eugene1213
请问要准备什么
这段需要雪鞋或者spike么？
谢谢


全程无雪，无需雪鞋也无需Microspike
作者: 行者无疆    时间: 2011-6-1 19:56
标题: [报到]
总算等到领导说有容易的了， 怎么也得支持下。 报名一人， carpool， 谢谢！
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 20:19
lulululu
[quote]eugene1213
请问要准备什么
这段需要雪鞋或者spike么？
谢谢


全程无雪，无需雪鞋也无需Microspike[/quote]
谢谢lulu
我考虑下， dealine前通知，谢谢
作者: eugene1213    时间: 2011-6-1 20:53
找到了回家的公车 :sm1f:
作者: 野隐    时间: 2011-6-1 21:02
hello_kitty
[quote]野隐
唉，等了半个星期，

有不那么自虐的吗？ :mrgreen:


问候一下MM, 时差倒过来了没 :D  :D[/quote]

倒过来了，谢谢你！
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 10:41
lulu領隊！報名一人，需要carpool,safeway門口集合，謝謝！

順便一提，溫哥華的天氣預報太惡爛了，週一看說週二下雨，從週三開始都大晴天，結果一路下雨，到今天再看，週五下雨，週六開始晴天，說不定到了週六還下雨，從週日開始晴天，火大！！！ :evil:
作者: Fromsouth    时间: 2011-6-2 10:47
标题: Re: [报到]
行者无疆
总算等到领导说有容易的了， 怎么也得支持下。 报名一人， carpool， 谢谢！


领导上次还说是散步呢？

报名单程的。。。
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 10:55
标题: Re: [报到]
Fromsouth
[quote]行者无疆
总算等到领导说有容易的了， 怎么也得支持下。 报名一人， carpool， 谢谢！


领导上次还说是散步呢？

报名单程的。。。[/quote]
俺是抱著散步的心情去的，準備走一半，體力還夠的話就雙程！！！
作者: Fromsouth    时间: 2011-6-2 11:27
EventsEvery year, an extremely demanding cross-country trail running race known as the Knee Knackering North Shore Trail Run (or Knee Knacker) is conducted along the full length of the Baden-Powell Trail.


I saw this once at Lynn Canyon Suspension Bridge.


The trail was constructed in 1971 to celebrate the 100th anniversary of British Columbia's entry into Canada as a province. The project was initiated by the Boy Scouts and Girl Guides organizations of B.C. and much of the work of building it was done by their young members.
作者: Fromsouth    时间: 2011-6-2 11:36
Baden-Powell Centennial Trail:Grouse Mountain to Lynn Valley Road
Level: Difficult
Distance: 8.3 km
Time: 3 h
Elevation Change: 120 m
Season: April to Nov
Map: 92 G/6
Access: #240 15th Street bus (or #246 Lonsdale Quay via Highland bus when available during peak hours Monday to Saturday) from West Georgia Street to the corner of Marine Drive and Capilano Road in North Vancouver. Change to (or stay on) the #246 Lonsdale Quay via Highland bus to the corner of Capilano Road and Woods Drive. Change to the #236 Grouse Mountain to the end of the line.


Baden-Powell Centennial Trail:Lynn Canyon to Hyannis Drive
Level: Moderate
Distance: 3.9 km
Time: 2 h Elev. Change: 60 m
Season: April to Nov
Map: 92 G/6 & 92 G/7
Access: Bus #229 services the trailhead and can be reached in one of two ways. Cross to North Vancouver's Lonsdale Quay on the SeaBus and change to the #229 Phibbs Exchange via Westlynn bus. Alternately take the #210 Upper Lynn Valley from Dunsmuir Street next to Burrard SkyTrain station. At Phibbs Exchange change to the #229 Lonsdale Quay via Westlynn bus. Whichever direction you come from get off the #229 at Peters Road and walk east to Lynn Canyon Park.


Baden-Powell Centennial Trail:Hyannis Drive to Deep Cove
Level: Moderate
Distance: 7.2 km
Time: 4 h
Elevation Change: 275 m
Season: Year Round
Map: 92 G/6 & 92 G/7
Access: Take the #210 Upper Lynn Valley from Dunsmuir Street next to Burrard SkyTrain station to Phibbs Exchange. Change to the #214 Blueridge bus to Hyannis Drive. Walk west past Berkley Avenue to the trailhead on your right.
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 11:55
Fromsouth
[quote]
Baden-Powell Centennial Trail:Grouse Mountain to Lynn Valley Road
Level: Difficult
Distance: 8.3 km
Time: 3 h
Elevation Change: 120 m
Season: April to Nov
Map: 92 G/6
Access: #240 15th Street bus (or #246 Lonsdale Quay via Highland bus when available during peak hours Monday to Saturday) from West Georgia Street to the corner of Marine Drive and Capilano Road in North Vancouver. Change to (or stay on) the #246 Lonsdale Quay via Highland bus to the corner of Capilano Road and Woods Drive. Change to the #236 Grouse Mountain to the end of the line.


Baden-Powell Centennial Trail:Lynn Canyon to Hyannis Drive
Level: Moderate
Distance: 3.9 km
Time: 2 h Elev. Change: 60 m
Season: April to Nov
Map: 92 G/6 & 92 G/7
Access: Bus #229 services the trailhead and can be reached in one of two ways. Cross to North Vancouver's Lonsdale Quay on the SeaBus and change to the #229 Phibbs Exchange via Westlynn bus. Alternately take the #210 Upper Lynn Valley from Dunsmuir Street next to Burrard SkyTrain station. At Phibbs Exchange change to the #229 Lonsdale Quay via Westlynn bus. Whichever direction you come from get off the #229 at Peters Road and walk east to Lynn Canyon Park.


Baden-Powell Centennial Trail:Hyannis Drive to Deep Cove
Level: Moderate
Distance: 7.2 km
Time: 4 h
Elevation Change: 275 m
Season: Year Round
Map: 92 G/6 & 92 G/7
Access: Take the #210 Upper Lynn Valley from Dunsmuir Street next to Burrard SkyTrain station to Phibbs Exchange. Change to the #214 Blueridge bus to Hyannis Drive. Walk west past Berkley Avenue to the trailhead on your right.
[/quote]

According to these: one-way: 19.4KM+9hours
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 11:56
還好拔高很少！！！
作者: 行者无疆    时间: 2011-6-2 13:47
eugene1213
lulu領隊！報名一人，需要carpool,safeway門口集合，謝謝！

順便一提，溫哥華的天氣預報太惡爛了，週一看說週二下雨，從週三開始都大晴天，結果一路下雨，到今天再看，週五下雨，週六開始晴天，說不定到了週六還下雨，從週日開始晴天，火大！！！ :evil:


There is no bad weather, only bad GEAR!

From MEC  :D
作者: 行者无疆    时间: 2011-6-2 14:08
标题: Re: [报到]
Fromsouth
[quote]行者无疆
总算等到领导说有容易的了， 怎么也得支持下。 报名一人， carpool， 谢谢！


领导上次还说是散步呢？

报名单程的。。。[/quote]

没搞错吧，你只走单程？你可是要上WCT的，我们都是陪练啊 :bj:
作者: googoo    时间: 2011-6-2 14:34
报名单程，开车，Safeway。
到时乘公车回出发地点。
希望能早回家看冰球赛。
作者: 无非    时间: 2011-6-2 15:03
eugene1213
還好拔高很少！！！

不要相信这个数据，很有可能是连续的上下，然后出发点和结束点的高差很小，但是累计爬高却是一个比较大的数据。
但是，whatever，走就对了，走哪算哪呗。。。。。。。。。。。。
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 15:04
googoo
报名单程，开车，Safeway。
到时乘公车回出发地点。
希望能早回家看冰球赛。

這個動力大，到時候行軍速度一定飛快！！！
作者: 夏日奶茶    时间: 2011-6-2 15:18
无非
去年WCT训练队在中等负荷下走了6-7小时。

那我们得负重多少？
作者: lulululu    时间: 2011-6-2 15:29
......
作者: 夏日奶茶    时间: 2011-6-2 15:35
lulululu
.....

西瓜太凉要不改带烧猪吧
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 15:42
lulululu
.....

這個好！！！
作者: 无非    时间: 2011-6-2 15:46
lulululu
...............

我还是按照dayhiking的基本重量吧，西瓜？我没敢想！！！
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 16:30
无非
[quote]eugene1213
還好拔高很少！！！

不要相信这个数据，很有可能是连续的上下，然后出发点和结束点的高差很小，但是累计爬高却是一个比较大的数据。
但是，whatever，走就对了，走哪算哪呗。。。。。。。。。。。。[/quote]
最後累拔高1000M，直接暈倒！！
最近半年除了一直有在攀岩外，基本啥運動也沒有，上個禮拜天去游泳一個小時，今天還在腰酸背痛！！！！看來真的是缺乏運動！！
作者: 夏日奶茶    时间: 2011-6-2 16:53
回程坐公车？那去的时候呢？
作者: lulululu    时间: 2011-6-2 18:02
我又改计划了，我们走Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon(这段BP的环境风景很不错)，一个来回，共三十公里，爬高也有限，而且全程无雪，比我们上周走得要容易不少，主要是走来回就免去了接送的麻烦..

这是RIY的游记，我们走基本上同样的路线(少了从Lynn Headwaters to Lynn Canyon这段)，他用了七个多小时，我们可能稍稍用多一些时间,比如八个多小时

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182
作者: hello_kitty    时间: 2011-6-2 18:05
lulululu
我又改计划了，我们走Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon(这段BP的环境风景很不错)，一个来回，共三十公里，爬高也有限，而且全程无雪，比我们上周走得要容易不少，主要是走来回就免去了接送的麻烦..

这是RIY的游记，我们走基本上同样的路线(少了从Lynn Headwaters to Lynn Canyon这段)，他用了七个多小时，我们可能稍稍用多一些时间,比如八个多小时

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182


喜欢风景好的地方，支持！
作者: lulululu    时间: 2011-6-2 18:18
夏日奶茶
回程坐公车？那去的时候呢？


计划改成三十公里BP来回的拉练，开走和结束就在同一个点(Lynn Canyon park parking lot)， 所以不用坐公车，开车就行。
作者: 夏日奶茶    时间: 2011-6-2 18:44
lulululu
[quote]夏日奶茶
回程坐公车？那去的时候呢？


计划改成三十公里BP来回的拉练，开走和结束就在同一个点(Lynn Canyon park parking lot)， 所以不用坐公车，开车就行。[/quote]
这个有爱 :D
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 19:12
hello_kitty
[quote]lulululu
我又改计划了，我们走Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon(这段BP的环境风景很不错)，一个来回，共三十公里，爬高也有限，而且全程无雪，比我们上周走得要容易不少，主要是走来回就免去了接送的麻烦..

这是RIY的游记，我们走基本上同样的路线(少了从Lynn Headwaters to Lynn Canyon这段)，他用了七个多小时，我们可能稍稍用多一些时间,比如八个多小时

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182


喜欢风景好的地方，支持！[/quote]
我也喜歡有風景的地方，也支持！！！
Btw!!!買到了背包！！finally!!!好喜歡！！gregoryZ30 perfect!!
作者: 无非    时间: 2011-6-2 19:38
eugene1213
[quote]hello_kitty
[quote]lulululu
我又改计划了，我们走Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon(这段BP的环境风景很不错)，一个来回，共三十公里，爬高也有限，而且全程无雪，比我们上周走得要容易不少，主要是走来回就免去了接送的麻烦..

这是RIY的游记，我们走基本上同样的路线(少了从Lynn Headwaters to Lynn Canyon这段)，他用了七个多小时，我们可能稍稍用多一些时间,比如八个多小时

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182


喜欢风景好的地方，支持！[/quote]
我也喜歡有風景的地方，也支持！！！
Btw!!!買到了背包！！finally!!!好喜歡！！gregoryZ30 perfect!![/quote]
恭喜恭喜。。。。。。。。。。。。。
作者: eugene1213    时间: 2011-6-2 20:06
无非
[quote]eugene1213
[quote]hello_kitty
[quote]lulululu
我又改计划了，我们走Lynn Canyon--Deep Cove--Lynn Canyon(这段BP的环境风景很不错)，一个来回，共三十公里，爬高也有限，而且全程无雪，比我们上周走得要容易不少，主要是走来回就免去了接送的麻烦..

这是RIY的游记，我们走基本上同样的路线(少了从Lynn Headwaters to Lynn Canyon这段)，他用了七个多小时，我们可能稍稍用多一些时间,比如八个多小时

http://www.clubtread.com/sforum/topic.asp?TOPIC_ID=39182


喜欢风景好的地方，支持！[/quote]
我也喜歡有風景的地方，也支持！！！
Btw!!!買到了背包！！finally!!!好喜歡！！gregoryZ30 perfect!![/quote]
恭喜恭喜。。。。。。。。。。。。。[/quote]
谢谢谢谢
贴张美图来分享一下
作者: 无非    时间: 2011-6-2 21:40
你的是Grey还是Green的？但这两个颜色看上去都很舒服，我个人偏爱灰色一点。
作者: 野隐    时间: 2011-6-2 22:26
有可能FB的时候找个可以看冰球的地方吗？
作者: eugene1213    时间: 2011-6-3 07:27
无非
你的是Grey还是Green的？但这两个颜色看上去都很舒服，我个人偏爱灰色一点。

sulfer green :D
作者: lulululu    时间: 2011-6-3 07:47
开车路线:

http://www.dnv.org/ecology/directions.html
To get to Lynn Canyon Park, take Highway 1 to the Lynn Valley Road (#19) exit. If you are approaching from the west, stay right as you go off the exit, and you will go onto Lynn Valley Road. If you are approaching from the east, take the Lynn Valley road exit and turn right onto Lynn Valley Road. Continue along Lynn Valley Road and go past Lynn Valley Mall. At Peters Road, you will see a sign for Lynn Canyon Park. Turn right at Peters Road. Continue along Peters Road and into the park. Turn left into the park and you will see a parking lot.
作者: 无非    时间: 2011-6-3 20:48
我和奶茶，Fromsouth，以及行者无疆就直接去Lynn Canyon停车场了。
作者: lulululu    时间: 2011-6-3 20:52
无非
我和奶茶，Fromsouth，以及行者无疆就直接去Lynn Canyon停车场了。


好，到时候电话联系.
我，googoo，kitty,eugene1213,还有野隐, Bronton? 在safeway集合....
作者: swimmer    时间: 2011-6-3 21:36
领导，现在报名还来得及不？ :D
作者: lulululu    时间: 2011-6-3 21:39
swimmer
领导，现在报名还来得及不？ :D


你来吧，刚给Bronton打过电话，要他一定参加，不然车不够 :wink:
作者: 00    时间: 2011-6-3 22:06
领导，现在报名还来得及不？可以carpool，
也可以开车 看领导安排! :)
作者: lulululu    时间: 2011-6-3 22:16
00
领导，现在报名还来得及不？可以carpool，
也可以开车 看领导安排! :)



欢迎00大哥，明天safeway见
作者: hello_kitty    时间: 2011-6-3 22:36
00
领导，现在报名还来得及不？可以carpool，
也可以开车 看领导安排! :)


养好了？热烈欢迎
作者: 00    时间: 2011-6-3 23:47
hello_kitty
[quote]00
领导，现在报名还来得及不？可以carpool，
也可以开车 看领导安排! :)


养好了？热烈欢迎[/quote]
对不起,各位,情况有变.再多养一星期.下星期和我哥一起出山,下周见! :)
作者: lulululu    时间: 2011-6-4 05:06
00
[quote]hello_kitty
[quote]00
领导，现在报名还来得及不？可以carpool，
也可以开车 看领导安排! :)


养好了？热烈欢迎[/quote]
对不起,各位,情况有变.再多养一星期.下星期和我哥一起出山,下周见! :)[/quote]

you two have a good weekend!
作者: viviann    时间: 2011-6-12 18:20
good luck for all



欢迎光临 北美户外俱乐部 (https://www.crossna.org/)