[入門]如何穿滑雪鞋

步驟四 B: 屈膝微跪, 作用是使腳踝向後縮入滑雪鞋的踭部

步驟四 A: 站好

步驟三: 首先只把綁帶貼上

步驟二: 把腳穿進滑雪鞋

步驟一: 把綁帶和扣放鬆

步驟八: 由上至下把扣 扣緊在第二或第三個勾便可

步驟七: 再度屈膝微跪, 作用是使把腳踝完全向後縮入滑雪鞋的踭部

步驟六: 把扣 扣在第一個勾上

步驟五: 由上至下