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尼泊尔珠峰大本营终极大环线徒步 EBC（Everest Base Camp & Three Passes Circuit）
报名顺序不作为入选依据，承诺返回后在北美户外网站crossna.org发游记贴的报名人优先（报名时需注明），召集人对最终入选名单有唯一决定权。
时间： 2026年10月24日至11月14日共22天。10月24日尼泊尔加德满都集合，11月14日加德满解散。
总人数： 10人（2人共用1名背夫，2名向导）
报名截止：报满或者2026年7月底。
预算：穷游，争取C$2000以内，包括全部住宿、餐饮 (加德满都午晚餐除外）、全程用车、加德满都往返卢卡拉机票、向导、背夫，徒步许可证和国家公园门票, 税,。不包括小费、通讯、山屋WiFi、国际机票、保险、签证及一切个人消费。
EBC大环线属于难度较高的徒步路线，最高海拔5550米,要经过3个超过5000米的垭口 (Kongma La pass 5535米, Cho La pass 5420米, Renjo La pass 5345米)，需要有高海拔徒步经验，请慎重报名，谢绝占位，请跟帖报名。
我们直接跟尼泊尔的本地旅行社签约，这家旅行社我们2025年ACT+ABC用过，也是好几拨温哥华山友实际体验过的，反馈都不错，他们的网站是 https://greatadventuretreks.com/ 。
尼泊尔EBC大环线是世界最著名的十大徒步路线之首，也是从尼泊尔一侧前往珠峰南坡大本营的著名路线。尼泊尔是世界公认的徒步天堂，全球14座8000米雪山中有8座屹立于尼泊尔境内。而EBC线路拥有8座8000级山峰中的4座，因此成为全球最炙手可热的徒步线路。除此之外，几十座海拔稍低的雪山也可以在沿途看到，线路开发成熟路况良好。EBC大环线沿途有3个著名的观景台也包含在这次徒步中（Chhukung Ri 5550米, Kala Pattar 5600米, Gokyo Ri 5357米）。
徒步方向在和旅行社讨论后定为逆时针，有三个原因，更有利于适应海拔；从宗拉一侧翻越卓拉垭口的冰川比另一侧容易；更自然的徒步行程顺序，从珠峰大本营和卡拉帕塔开始，一路延伸至戈基奥山谷，最后在伦卓拉山口欣赏壮丽的全景，然后返回南池。
行程速览 Itinerary：
2026年10月24日至11月14日共22天。可以提前到达Kathmandu 1-2天如果因为机票价格或航班情况。
Day 01: 2026-10-24 Arrive at Kathmandu（1400m）
Day 02: Fly from Kathmandu to Lukla(2840m), 徒步至Phakding (8km 2610m)
Day 03: 徒步至 Namche Bazar (12km 3440m)
Day 04: 机动日 (Namche适应海拔,购物）Hotel Everest View - Khumjung
Day 05: 徒步至 Tengpoche(9.2km 3860m)
Day 06: 徒步至 Dingboche(10.5km 4410m)
Day 07: 徒步至 Chhukung(4.5km 4730m)
Day 08: 机动日 Chhukung 观景台Chhukung Ri(6km 5550m）and/or Ama Dablam base camp(8km 4570m)
Day 09: 徒步至 Lobuche(10km 4830m) via Kongma La pass(5535m)
Day 10: 徒步至 EBC(7km 5364m) and Gorakshep(4.9km 5140m)
Day 11: 徒步至 Kala Pattar (4km 5600m) and Dzong La (8km 4830m)
Day 12: 徒步至 Gokyo(12.5km 4800m) via Cho la pass(5367m)
Day 13: 机动日 Gokyo, 观景台Gokyo Ri(4km 5330m), Gokuo lake V(8km 4990m)
Day 14: 徒步至 Lungdhen(11.4km 4380m) via Ranjo La pass(5465m) and Dudh Pokhari lake(5390m)
Day 15: 徒步至 Thame(10km 3800m)
Day 16: 徒步至 Namche Bazar(10km 3440m)
Day 17: 徒步至 Lukla(20km 2840m)
Day 18: Fly from Lukla to Kathmandu
Day 19: Kathmandu一日游或漂流
Day 20: Kathmandu一日游或漂流
Day 21: Kathmandu一日游或漂流
Day 22: Final departure from Kathmandu
行程参考：
【新提醒】雪山盛宴：尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11) - 行走印记 - 北美户外俱乐部
Everest Three Passes Trek - 18 Days
尼泊尔 VISA:
抵达加德满都机场前15天内在网站登记打印(softcopy ok) 带二维码的online form。抵达机场后出示online form，和USD50现金办理VISA。
https://nepaliport.immigration.gov.np/on-arrival/IO01
个人必备装备：
1. 包两个，1个驼包（duffel)，要考虑方便背夫两个摞起来一起背，绝不能是行李箱。要防水，或者里面衣服睡袋要用dry bag装好。1个Dayhiking包+rain cover自己背，携带水瓶、路餐、衣物等daying 装备。
2. 睡袋1个（轻），沿途住Teahouse有被子，但考虑卫生情况自己的睡袋贴身外面盖客栈被子，不够可以多要。
3. 冬天和夏天爬山衣物（羽绒服，硬壳，T恤，保暖运动长裤，运动休闲裤等）
4. 登山鞋和拖鞋各一双
5. 手套两双保暖和抓绒手套
6. 帽子保暖和防晒各1顶
7. 羊毛袜子若干双
8. Buff 薄的厚的
9. 防紫外线太阳眼镜
10.头灯+备用电池
11.登山杖
12.小冰爪
13.Gaiter
14.广口水瓶（晚上罐热水放睡袋内）+保温瓶各1个，饮水杯
15.个人洗漱卫生用品牙刷牙膏，凡士林,防晒霜,防嗮唇膏，厕所纸等
16.高反药- Diamox必须是加拿大家庭医生开的处方药。及其它根据自己身体状况需要携带的药物（维生素，止痛片，感冒药，泻立停抗过敏药等等）。
17.水果干，牛肉干，干果，奶粉，巧克力能量棒等（平时爬山喜欢吃的路餐）。
18.充电宝
19.证件现金
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IP卡
狗仔卡
发表于 2026-2-27 11:02:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2026-2-27 18:42:33
发表于 2026-3-1 11:18:53
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