? 北岸穿越记：Baden-Powell Trail 西段徒步Trip Report

Way · 发表于 2026-5-16 21:33:15

本帖最后由 Way 于 2026-5-16 21:33 编辑

5月8日，星期日，天气多云，气温适中，不冷不热，是非常适合长距离徒步的一天。
在北美户外俱乐部 CrossNA 的组织下，我们14人完成了 Baden-Powell Trail 西段的徒步穿越，从 Horseshoe Bay 一路走到 Cleveland Dam，全程约24公里。
Baden Powell Trail（BP）是温哥华北岸最经典的穿越路线之一，完整路线全长约48公里，横贯整个 North Shore ，从 Horseshoe Bay 一直延伸到 Deep Cove。温哥华著名的越野跑赛事 “Knee Knacker” 也正是以整条 BP Trail 作为赛道。对于很多北岸户外爱好者来说，这条路线几乎像是一条“主干线”，贯穿了整个北岸山林系统。
而我们这次完成的，则是其中难度较高、也最经典的西段。
🚗 清晨集合与车辆接驳
早上7点15分左右，我们14人分别乘坐3辆车抵达 trail head。山里的空气还带着清晨特有的凉意，树林安静，只有大家整理装备和聊天的声音。
由于这是穿越路线，而不是原路返回，因此需要提前做好车辆接驳。三位司机先将车辆开往终点 Cleveland Dam 公园停车场，再由活动组织者 Lulu 女士负责将他们送回起点。
在等待司机返回的时间里，大家围在一起聊天，交流过去走过的路线和经验，熟悉彼此，也有人已经开始讨论今天的路线难点。
队友嘉嘉正好不久前走过这条线路，根据她的经验，预计今天大约需要10到11小时才能完成。后来回头看，这个判断其实非常准确。
大约7点50分，全员正式出发。

前往Eagal Bluff的路上

⛰️ 一开始就是持续爬升
队伍里既有经验丰富、体能极强的老徒友，也有像我这样体能一般的“菜鸟级”徒步爱好者。因此没过多久，大家便根据各自速度自然分成了几个小组。
而北岸山路，也几乎没有给人任何“热身”的机会。进入森林后，很快就是连续不断的上坡。
脚下是典型 North Shore 风格地形：裸露树根、松软泥土、碎石路段交替出现。偶尔会出现一小段相对平缓的路，可以稍微调整一下呼吸，但很快又重新进入爬升。
我们的第一个目标，是 Eagle Bluffs。
按照事前规划，我们需要先完成约5公里多的距离，并累计爬升约1050米，才能到达这个俯瞰 Howe Sound 的著名观景点。
队伍中唯一的一位白人老太，据说已经有几十年的徒步经验。虽然年纪不小，但一路上健步如飞，始终走在最前面。还有两位年轻女孩，是其中一位徒友的女儿和她的朋友。年轻、体能好，也长期保持在队伍前列。
☀️ 最艰难的一段：攀上 Eagle Bluffs
接近 Eagle Bluffs 的最后一段，是当天最艰难的部分。
大石坡非常陡，需要手脚并用往上攀爬。而且，这一段完全暴露在阳光下，没有树荫遮挡。好在当天气温不算高，而且，我们出发得足够早，太阳还没有真正变得炽热。大家虽然速度不同，但都在稳步向上。
山路有时候就是这样：你可以慢，但不能轻易停下太久。
大约上午11点，我们终于陆续抵达 Eagle Bluffs。
当视野突然打开的时候，前面一路爬升带来的疲惫感仿佛一下子被风吹散。脚下的 Howe Sound 在阳光下展开，远处海湾、岛屿与山脉层层叠叠，景色非常壮观。
体能好的队友已经提前到达，在山顶等待后面的队友。等最后一个人也顺利登顶后，我们在这里停留了大约10分钟。
大家拍照、看风景，还拍了集体合影。
短暂休息之后，我们继续前进。
❄️ Eagle Bluffs 到 Black Mountain：雪开始出现
离开 Eagle Bluffs 后，路线继续向 Black Mountain 延伸。
这一段开始出现残余积雪。
有些地方是雪、泥、岩石混在一起，踩上去会有点打滑，需要特别注意脚下。林间温度似乎也比之前低了一些，路边还能看到一些尚未完全融化的雪堆。
相比前面的暴晒岩坡，这一段更像是在山脊与树林之间穿行，地形变化明显增加。
大约11点半左右，我们到达 Black Mountain 顶峰。
领队决定在这里停下来休整。大家坐在岩石上，开始分享各自带来的午餐和零食，简单的餐食在长距离徒步中总会显得格外好吃。
山顶的风很轻，气氛也非常放松。
⚠️ 熟悉路线带来的“小事故”
午餐结束后，我们继续下山，朝 Cypress Mountain 游客中心方向前进。
这一段路线属于北岸非常热门的徒步路线，队伍中大约90%的人以前都走过，很多人对这里已经相当熟悉。
也正因为“太熟悉”，反而埋下了后面的失误。
由于队伍拉得比较长，在一个岔路口时，落在后面的5个人没有停下来再次确认地图，而是下意识地跟着感觉继续往前走。
结果方向错了。我们误走进了绕回 Black Mountain 的 loop 路线。
刚开始时并没有人意识到问题，后来渐渐觉得走向Cypress游客中心的路不应该这么长，才开始怀疑是不是偏离了路线。等真正确认走错时，我们已经完整绕完一个 loop，多走了大约2公里。
而在这一段错误路线中，我们还经过了一片仍然覆盖积雪的小湖。半融化的雪地倒映着周围树林，几乎听不到什么声音，只有融雪后的水流声。
而另一边，走对路线的9位队友已经提前抵达 Cypress 游客中心，并在那里等待了我们将近1个小时。
后来大家重新汇合时，虽然都有点哭笑不得，但也没人真的抱怨。这件事反而成了当天最让人印象深刻的小插曲。同时也让大家重新意识到：在山里，越熟悉的路线，越不能掉以轻心。
🌲 下半程：从 Cypress 走向 Cleveland Dam
重新汇合之后，后到的队友在 Cypress 游客中心补充了饮用水，也稍微休整了一下。
随后，全队一起开始下半程。
从 Cypress Mountain 到 Cleveland Dam 大约还有12公里。
这一段总体以下坡为主，累计下降约180米，但实际走起来并不轻松。
路面依然是典型北岸技术路线：

树根密布
泥地湿滑
部分区域有融雪积水
局部仍有积雪

有些地方甚至需要直接踩雪通过。
虽然雪层不算太厚，不需要使用冰爪，但在已经走了好几个小时之后，身体的疲劳会让这些技术地形显得更加困难。
吸取了前半程走错路的教训后，这一次大家明显变得谨慎很多。领队Jack，以及 Rui、嘉嘉、May 等老徒友，为整个队伍提供了经验和稳定性。
每当遇到岔路口，走在前面的队友都会主动停下来，等待后面所有人到齐，确认方向之后再继续前进。虽然速度慢了一点，但整个队伍明显变得更加稳定。
在经过 Brother Creek 时，嘉嘉近期走过这条路线的经验发挥了大作用。由于桥梁至今尚未修复，大家只能直接涉水过溪。好在现在这个季节水量不算大，大家依次小心踩着石头过溪，再攀上对岸的大石块继续前行。
🏘️ 最后一段：石阶比山路更累
临近终点前的一两公里，路线逐渐离开山林，开始穿行于山脚下的住宅区。
这里都是依山而建的大house，环境非常安静。
步道也从原始土路变成了人工修建的石头台阶。
原本大家都以为，“终于快轻松了”。但真正走起来才发现，连续石阶其实比山路更折磨人。
在经历了一整天徒步之后，双腿已经非常疲劳，而石阶对膝盖的冲击反而更加直接。很多人都觉得，这最后一段其实一点都不轻松。
🏁 终点：10小时完成穿越
最终，我们在下午6点多一点抵达 Cleveland Dam 停车场。
从早上7点50分出发，到傍晚抵达终点，整个行程大约用了10小时。
虽然中途发生了走错路的小插曲，但最终还是和大家早上预估的一样，在10到11小时内顺利完成了整段穿越。
🌄 结尾
走完之后再回头看，Baden-Powell Trail 西段真正让人难忘的，其实不只是风景。
而是：

连续爬升带来的消耗
雪地与泥地混合的复杂地形
熟路带来的误判
队伍之间彼此等待与重新调整节奏

这些东西共同组成了一次真正完整的北岸徒步体验。
对于我这样的新手来说，这不仅是一条24公里的徒步路线，更像是一堂关于体能、节奏、判断与团队协作的“北岸课程”。

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