雪山盛宴：尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

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3passes 好玩就好玩在它们的挑战性。    每次我认为快到顶的时候一定离顶还很远，你就死了心地蜗牛似地爬吧。   爬到你快坚持不住的时候那顶就笑眯眯地在那里等你了。  一上顶，看到眼前的景色，我就安慰一下累的半死的自己：值得！

我总是拖拉机爬升的时候就一个人在最后， 第一个pass和等我的Gentle合了一个影。 第二个pass自己一个人合了个影。一定是照片没拍好给我删除找不到了。  第三个pass我和Gentle提前半小时出发，于是有了七个人的合影。   

最初的时候我是有意走慢点，但是后来我发现我就是想快也快不起来。  爬升的时候我稍微一快我的左下腹部就很不舒服以至于影响到全身感觉要出危险。   所以我一爬升就象蜗牛。  我走平路的时候比爬升的时候气喘多了。 平路气喘没问题。 爬升反正不能气喘。

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我和Genle在昆明上同一架飞机。  从上海到昆明的飞机迟飞了一个小时。 昆明的转机时间只有两个小时。 就一路紧张怕赶不上飞机。  还好迟飞的飞机快飞补回了时差。   

一出机场，感觉那机场就像三十年前的杭州的南星桥火车站。  简陋落后的不得了。  我们两个人接机的也两个人外加一个司机。   很破的一个车子，一个简朴的小姑娘和一个老实的小老头。  一路乡村的土路尘土飞杨，车水马龙，很多当地人都带着口罩。  到处破破烂烂。  很难设想这是一个国家的首都。   Gentle一路说：这地方，妈呀，下次再也不来了。 我也心口合一的说： 嗯，我也再不要来了。   

新城区第二天我们开车开过好像马路大一点，房子也现代化一点。 那旧城区看上去热闹的很，街道转弯抹角，满街都是小商店，卖的大多的衣服，围巾。  那街道只能是当人行道用，最多是单行车道， 两边还是排水的坑， 可尼泊尔人民车技世界一流，摩托车，汽车都在这窄尘土飞杨的街道上开夹着行人穿梭不断。

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我们入住的KTM resort 应该是一个老品牌的比较知名的旅舍。  在很热闹中心的地段。  晚上出去到处都是Club。  怪不得第一个晚上被闹的快要发疯。   一样的价格我们先入住的住的是普通的客房。  他们半夜到的，给的是议员套房，付总统套房，总统套房。  一出师就不利。   

想古时的秦淮河边的旅舍大概就是如此。只是少了河道。  也没现代的环境污染。

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为了这场盛宴，我们组队整整一年，微信上大大小小会议不断，文件一次次地传达，导游公司联系了不止五家。  全会一共开了三次。第一次在downtown 咖啡店开，第二届在Richmond 茶馆开，最后一届在GG顶上开。他们都爬上去的，俺腿伤了坐缆车上去的。  

最后工作做到连出KTM飞机场怎么左拐右拐办落地签的地图都有了。 不过俺还是没看懂，还是自己摸着去办的。 也不是那么难办。   那个EBC的GPS俺也下载了。  俺一次也没试过，都不知道好不好用。
:evil:

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出发之前有三件重要的事情要办：第一：医疗保险，包括高山直升机救护险，据网上说直升机救护费用可以高达5000美金。  要弄明白万一需要是怎样的操作程序。比如说我的保险就要求用直升机的时候先联系保险公司，保险公司有专门的服务电话。     第二：看你的家庭医生，询问预防针和高反药。    第三： 自己网上查询高反药的原理和副作用。

我们大家带了足够量的高反药。   

一到卢卡拉，在那等弄丢的包的时候，Laowei突然说他感觉头痛头晕。   他还用很怀疑的态度问大家：你们真的一点没有头痛头晕？   他问这话的表情是感觉我们没有头痛头晕不可思议。   

高反药，除了我大家都基本去看过家庭医生了。 家庭医生的建议很有径庭之不同。   我就听大家转述各自家庭医生的意见自行决定。  然后听山雨说他配了50颗高反药。 我就省了去看我的家庭医生。   

吃高反药感觉好像吃毒药。 大家谁也不给谁出谋划策。 只能自己定夺了。  于是Laowei不知跟谁打了一通电话，转身回来说：他吃上高反药了。   

开戒了！ :D  :P  :hh:  :zy:

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gentle
从飞机到昆明的那一天起，我就开始头疼，不知是不是开始高反。加德满都住宿的两个晚上很吵，也没能睡好，一直到Namche，连着两个晚上都不能入眠。同伴说这一定是高反。请小猫微信问温城，请教如何对待这种情况。米粒还处主意，说晚上睡不着觉的时候做深呼吸，按摩脚心。结果还是没用，没办法，从那一天起开始吃高反药。不知是吃高反药起了作用，还是连续几天没睡好觉搞得我太疲劳了，从那以后，终于安稳睡下了。
终于成了第二位吃高反药的队员了。

一定是高反药起作用了。  从你可以安稳睡下开始，我就睡不好了。  我每天1-2Am才开始入睡，睡1-2个小时又醒了。   后来琢磨出来是晚上不够暖和鼻子有点塞住了，进一步影响本来就管不过来的呼吸。  于是加衣服睡觉。 后来一路我都是穿厚薄两件羽绒衣睡觉的。 和起床穿的一样多。    鼻塞改善，后两晚可以多睡约1-2个小时。   但后来随着高度的提高，氧气的稀薄。 我又明晚只能睡1-2个小时了。  偶尔憋气厉害的时候半夜里我还得坐起来做鼻子吸气嘴巴吐气的深呼吸动作以改善全身的供氧。   有三次头痛，一次发生在白天，两次发生在晚上我也都是用做这深呼吸供氧加局部头皮按摩来迅速帮助缓解的。  效果很好。  平时我从来没有头痛的。    我是决定把高反药当最后一招杀手锏来使用的。

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什么是高反？   我个人的感觉我在KTM就开始高反了。  虽然我没有感觉不适。  但我的心跳已经从平时的56次上升到75次了。    在南池，给我印象最 的是爬那楼梯，就比爬GG苦难。 我得上一步歇一歇。   第二天适应以后比第一天感觉好很多。   最后回程的时候更是大相径庭。

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我是个基督教徒，觉得去那个到处是寺庙的地方不合适。 最后客服了心理的疙瘩，决定只要不进那里的庙，只去爬爬山应该可以。   所以我一路见庙就躲，他们走那些石堆的左边，我就偏走石堆的右边。   我不和其他狼们比，我只跟军师比，就知道我和他体力相差一截，再加上我两个月前腿伤有一个月没锻炼，另一个月只是恢复性锻炼，所以距离更大。   知道他的计划是依着他自己的体力设计的，所以我得狠狠地悠着点。 能偷懒的地方都得偷懒。   还有我的失策之处……我总怕路上高反生病，自己身上没有多少肥肉，所以我出发前有意给自己加了5-6斤肥肉，想想你爬GG多背5-6斤是什么情况？   我们这一路在高海拔上爬了好几个GG！

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27号，在我的日记中是一路没有风景。 山间小道，除了远处几座雪山。 吃过午饭有点头痛。   
28号，他们去庙里，我和Pasang……小导游单独走，他走的快，我走不快，为减少差距，我让他帮我背了我的水杯。  后来付了他一点小费。   看见那个石头村，以为到了。结果还得走。 越走越累，到目的地3 pass house 几乎筋疲力尽。   3 pass 还没开始爬，都已经这样了！   28 号之前，我一路走一路想： 走这地方，只要心肺功能，不需要太多腿力和体力。  28 号开始，我知道我想错了。  不光要腿力，体力，还要智力。   

我出发的时候，就不知道自己能走几天的。  反正不能走了就自己下撤，行前大家都说明白的。   我右腿严重受伤恢复期，左脚脚底筋膜炎。  后来一路右腿倒一点没事。 左脚我每天早上都要找个硬的地方磨。  回程最后几天倒居然不痛了。   

这一天晚上，Sonny 感冒发烧了，这头狼这时候像一只病猫。 好可怜。  明天还要爬第一个可怕的Pass。  他吃了泰诺。

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我没感觉特别冷呀。  可能是因为我穿了很多。  后来热了就脱，一路不时用顾问温城的话来提醒自己：慢点，一定要慢点。   所以时不时收住自己开始快起来的脚步。    一路都没有高反症状。  只是爬到最后可以生动地感觉到每上一步氧气都在稀薄。   最后50步是数着上去的。   

那一晚旅店里很多人都鼻塞，餐厅里不少人公然地哼鼻涕，好恶心。还有几个人咳嗽，感觉在传染病区。  

30号日记：。昨晚大家都头痛，Laowei和山雨最严重，Laowei吃了头痛药，山雨考虑吃高反药，Kitty 恶心，麦芒鼻塞喷嚏，Sonny前一天感冒发烧象只病猫，吃了泰诺烧腿爬Pass后头也不疼精神不错。
大家胃口全都突然下降，我Pizza勉强吃了半个。
半夜照常鼻塞气憋，因此时不时醒转。
今天他们去了5湖6湖，我按自己的原计划休整。，走村里走路都要慢慢地走，否则气喘。

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军师上面说那一刻美的想哭。   

我告诉你们，我只是对那条路爬升的过程终生难忘。  Ebc很多事情会让我终身难忘，这是其中之一。  具体俺就懒得说了。   

至于那美景，哎！  他们都在那里激动万分地喊：太美了！太美了！ 珠峰红了！  我左看右看，拼命地看，就是没什么可激动的。因为就那么一点点黄。   原来是因为我的变色近视眼镜的缘故。  然后我摘下眼镜看，就什么也看不清。   就这样我费了九牛二虎之力看到的别人说去EBC最值钱的风景就不过如此。  那风景并不是我许多的EBC难忘之行中的其中之一。   这是我的大实话。

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谢谢Laowei和山雨的辛苦游记。 我来点画蛇添足。    EBC行是在我状态很不佳的情况下，EBC也是对我个人最不利的地方，因为我肺活量小。  之前还傻傻地以为肺活量小可能爬海拔高的反而有力，事后想想那真是笨到家了。   最大的失策是因为对高海拔没有任何经验，所以轻信网上的一些不可靠的说法，以为很容易高反生病，所以故意给自己增加体重以放生病了可以有脂肪可以消耗。 再者误信网上的一些说法：什么出发前要停止运动多长时间，其实完全可以运动，只是把自己调整在最佳状态就好。

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其实我的高反是最早最严重的。  我平时的心率是56次。  我到KTM后心率就在75-80次了。 全程中休息状态下我的心率最快达到100次。 是全队最快的心率。 我的睡眠也是全队最少的。。  我也是全队最后一个吃高反药的。  的。 我只是到了高营后实在觉得不行了才吃了半颗高反药。   我拒绝吃高反药：第一我怕这个药的副作用，第二我觉得我还行，不需要高反药，我要尝试无药登顶。就如别人无氧登珠峰。   我除了睡觉因为缺氧很不好以为，其他都还行，主要是因为我一路爬的慢。  

我一路都很保守，因为我知道自己的目标： 第一必须过3 passes。  第二， 必须去 看日落的那个地方，因为有本书上说了那是去EBC钱所值的地方。  第三必须到EBC。 第四 必须上岛峰。

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我其实有很多理由放弃这次旅行的。  第一腿伤了，第二，我媳妇正好这个时候待产。 但是我太想去了，老天爷就让我去了。

EBC 一路第一次感觉走不下去了是在走第二个pass到旅馆的时候， 那个时候感觉真是一点走不动了。谢天谢地，那天不用继续走了。其实人都是可以走下去的。   第二次感觉走不下去了是在EBC回来到吃中饭休息的那个旅馆，那时候我心里就起了放弃的念头，想哪里有退路的我就退了。  但是吃完中饭，又没事了，继续干傻事业去了。

第三次想放弃是想不走第三个PASs 了。  但是山雨说，不走PaSs会更累，因为路反而长，死马当活马医，没办法了！

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我一路都很保守很有策略。 但我还是大意失荆州了。

那天去看日落，我因为爬升速度慢我就和Gentle先行出发。 我们开始爬的象乌龟一样慢，后来到了我们以为的半路，看看我们以为的山顶，怕上到顶太早上面太冷我们就慢慢磨蹭时间。最后弄得时间不够了，和日落抢时间，害得Gentle差一点看不到日落。  看完日落我就赶紧趁天还有点亮马上下山。 我下山特别快。 一会天黑了，我看不见听不见后面的人，我就等，后来后面的人下来了，大导游第一个。 之后我就跟着他走。 结果他下山的速度比我还快，我就来了兴致，出汗了也不及时脱衣服，回来之后我就感冒咳嗽了。 我感冒不发烧，就咳嗽。  这呼吸道的疾病哪怕是一点点都很致命的。本来呼吸就不够，这回更惨了。   如果去岛峰之前我的咳嗽就厉害了我肯定放弃不去了。 去岛峰之前还好。  所以我不放弃。  到了高营这该死的咳嗽才变得很厉害。

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到了楚空，没有那么辛苦。   于是我们也没有要求休整一天。   但是第二天去高营，我因为速度慢自己一个人要了一个导游。我们的大导游做了我的个人向导。   他说因为他和我们走了一路他知道我。  我很高兴有一个知道我的导游。  那天被我们东西的牦牛造反走回头路了，我的导游追牦牛去了，后来他一路都跟牦牛走没有跟我走。  低营的地方我们就在帐篷休息等牦牛浪费了不少时间。  那几个男士倒头就睡，麦芒一动不动，反正她全程都这样你都不知道她是睡着啦没睡着。。我呢，折腾来折腾去，趟也趟不安稳。

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速度稍微超出你自己的速度你就会很累。   开始爬升上高营了。  和爬GG一样。 和爬pass一样，我又一个人落在最后了，那个高山向导在前面等我，后来他和我的距离越拉越长，天也渐渐黑下来了，我也不知道目标还有多远。 我就只能尽量快一点。 和每一个pass一样，越到上面越累，这次不同的是没人在我后面，那个向导离我越来越远，天也越来越黑，到了一个地方，我看左下，是阴森的山谷，我看右上是那个好像等的不耐烦的向导，这个渺小的我呢，累的很想哭。

我只是很想哭，我没要哭。 但是我却哭了。 我开始恸哭。  我从山谷方向转过头来，我看见那向导在上面，我就低下头伏在手杖上哭。  一会，我眼泪哭完了。 我就继续爬。  没多久我就看不见那向导了。 我不知道高营在哪里， 我不知道它是还要继续爬很高呢还是要继续往前走很久。。我只能一步一步地往前往上爬。天已经黑了。

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其实那向导消失的地方差不多就是高营了。 所以他消失了。  

当我到达帐篷的时候， 第一因为缺氧，第二因为日落了。 我好冷好冷好冷。  我就羡慕那两个没有来的。 我就想现在这么冷，半夜2点怎么可能出帐篷。。 于是我对麦芒说我不去了。坚决不去了。   过了不知多久，我缓过神来了，又开始换想法了。  对他们说，我又复活了。  于是对麦芒说给我半颗高反药。     

吃了那半颗高反药反而害死我了。 我一个晚上起来上厕所6-7趟。  那外面很冷。 如果不是会憋死我打死都不出去。  不光很冷而且我每一次起来都要费九牛二虎之力。 真的。   

然后我还咳嗽加剧。

最严重的是我和死神的妹妹殊死搏斗了一个晚上。  这个晚上如果死神自己亲自来了，我也只能自己和他搏斗。因为半夜里不可能有直升机来救你的吧。  我想下撤，但是下撤摔死的可能性更大。

死神的妹妹是睡眠。   那个晚上我睡着了好像没二分钟，可能更久，只是我自己不知道。  我就被憋醒。 那憋醒的感觉很难过。 很怕自己再睡回去憋不醒就永远不会醒了。 而且那憋醒的感觉真的很难过。 所以弄了两次以后我就只能努力和睡眠搏斗，不让十分犯困的自己睡过去。  有时候我呼吸困难就没办法坐起来呼吸。  帐篷里后来是到处湿漉漉一片。  难为麦芒也被我折腾了一个晚上。 那个让我终身难忘的晚上好长好长，好难熬好难熬。  我希望时间快点到2点了，这样他们起床可以帮我赶走一会那个睡眠死神的妹子。

就是这样我还在心里挣扎要不要去岛峰。 我没觉得上岛峰我会死，但是我想就是累的九成死，或者生一场大病也是犯不着的。  所以，最终决定放弃，我当然应该放弃的。 因为我一个晚上就在盼天快点亮，立马下撤！

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他们走后，我又继续和睡眠搏斗，最后我还是睡过去了。一觉醒来天亮了。我就赶紧起床。 很费力的把该收拾的收拾好。  那导游就坐在自己的帐篷边等我。我的们就立马下山。。一下山我就知道自己真病了。 因为下山都下不快了。  

后来高反药肢体发麻的副作用也出来了。 大家都只感觉手发麻。 我手一直麻到肘，腿一直麻到膝盖。 有阵子走路都很苦难。  我知道自己生病了。因为这一路最后我辛苦到了开始后悔这三年多的爬山生涯。那时简直就恨透了爬山那个不像事业的事业。。我想我忙乎半天就为了受这个罪？      呵呵。 我现在还依旧热衷爬山！

到了客栈，导游说，你要吃什么？ 我说： 我什么也不要吃，给我一杯姜茶，然后给我一张床。我就着枕头，我就人事不省了。 这是我EBC以来最美的一个睡眠。  从此以后我就开始天天享受我今生最美的睡眠。 除了我后来生病的那几天。  我本来都咖啡因很敏感。 喝了不能睡觉。 我回温以后的半个月。 咖啡因对我不起任何作用。 我晚上喝咖啡加茶，倒头就睡。

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高反药利尿作用当天晚上就出来，肢体发麻作用第二天早上才出来，时间不是很长。 高反药的好作用第二天爬山才出来。。第二天爬上我就可以跟上大家的脚步了。 本来一路都跟不上。

我知道网上说了很多人都是回来才生病的。所以我一路都很保守。。到了KTM我咳嗽也好了。 特别正常。 所以我就忘乎所以了。还去漂流，还下河去游泳。  结果回温的路上就严重感冒了。 到温哥华后前两个晚上病的痛苦死了，以至于祷告谢罪。 我想我高营痛苦的也没祷告谢罪，我高营下来的一路也没痛苦到祷告谢罪的地步。 那两个晚上我肯定是病得太痛苦了。 我咳嗽了两个星期才好！

人生有一次这样的经历也很宝贵！