雪山盛宴：尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

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过了垭口后一路下坡，并且有阳光照射，温度回到了8~10度，最热的时候就只穿一件长袖T恤了。海拔5000米以上几乎没有了植被，空气稀薄，含氧量只有海平面的约50%，爬升时感觉非常累、非常喘，基本上是一步一呼吸。但是下山时受到海拔的影响相对很小，所以下降的速度还是比较快，1小时后，大约11:15下降到海拔5080米的地方稍微休息了一会儿，这里已经可以比较清楚地看到今晚停留的位于湖边的Gokyo村了。照相时不小心踩到了一块晃动的大石头上，结结实实摔了一跤，后腰被背包中的保温瓶咯了一下，很疼，后来喝水时发现保温瓶还被石头咯出了一个小坑。


远处的Gokyo湖和村



大约12点时，下降到4830米，距离Gokyo还有最后1公里。





20分钟以后，12:20终于到了Gokyo的客栈，除了我点了一份炒面（炒饭？）外，其他人好像都没有点吃的。等背夫把大包背到后，他们就都跑房间休息去了，可能是累了，也可能是途中补充的能量棒还不饿。Gokyo没有手机信号，但是有卫星WiFi。在Thame时手机没有信号，有WiFi卡但是没有买，到了Lunden是既没有手机信号又没有WiFi，所以到Gokyo时已经有2天没有对外发消息了，赶紧买了张100MB的WiFi卡（开通后15小时内有效，卡Rs350+手续费Rs50）给家里报了平安，当然接着就是更新moment，现代人离了网络还是真难受，哈哈哈。


太阳能烧水锅和产自中国的“地球人”热水器



卫星WiFi天线


除了房顶的热水器产自中国外，应该还有很多日用品来自中国制造，例如暖壶上印的都是双喜字。房间内有太阳能供电的照明灯，非常简陋的木板房，早晨房间内温度只有3度。有蹲坑式公用厕所，便后需要自己舀水冲洗，洗脸用水也是跟Lunden一样的水桶加龙头。

晚上感到头痛加重，再加上白天摔得腰也很痛，于是睡觉前服用了一粒Advil，高反药依然是1天1粒没有间断。


总结今天第一次翻越5000米级垭口的感受：
（1）        出发太早：我们理解向导希望我们12点前能够上到垭口，因为怕下午的天气有变化。但是他们还是低估了我们的实力，今天我们不到10点就爬上了垭口。后面的2个垭口都推迟了1~1.5小时才出发，事实证明时间也足够用。

（2）        穿的太少：今天下身只穿了单裤、戴的单手套，早晨走在阴影中很冷，后面的2个垭口单层手套变成了厚手套，下身先是冲锋裤加base layer，但是因为base layer紧贴身体，走起路来感觉不习惯，最后1个垭口变成了冲锋裤加单裤，总之两层裤子比较合适，1层有些单薄。上身三层感觉刚好，base layer+抓绒+冲锋衣，羽绒服备用。

（3）        水不需要那么多：带了3升水（自己背2升+向导背1升），实际只用了不到2升，出汗很少，水分的损失主要是通过呼吸失去的。环境温度低是出汗少的一个因素，但是我个人觉得更主要的原因是高海拔的含氧量低造成的。举个简单例子，低海拔地区徒步，如果持续出汗，此时的心跳应该超过100次/分钟，5000米海拔含氧量只有大约1半，心跳要200次/分钟才能跟低海拔100次/分钟的供氧量一样，这么高的心跳显然不可能，所以在高海拔地区徒步想持续出汗是不太可能的。后面的2个垭口最多时只带了2升水，路上足够了，到了客栈再多喝些水即可。

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第五湖的珠峰照片真漂亮 :za:

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10月30日 （徒步第7天）Gokyo - Ngozumpa Tsho (Fifth Lake, 4990m) - Gokyo

今天是计划中的第二个也是最后一个海拔适应日，第一个海拔适应日是在3450米的南池，这次是在4750米的Gokyo。Gokyo边上的Gokyo Lake (Dudh Pokhari)，俗称第3湖，我们早晨从Gokyo的客栈出发，经过第4湖Gokyo IV (Donag Tsho)，走到第5湖Gokyo V (Ngozumpa Tsho)。从第5湖继续向前可以到第6湖Gokyo VI (Gyozumpha Tsho)，但是事先听说景色一般，并且到第5湖的路途景色也确实一般，所以我们到了第5湖就原路返回了。往返用时5小时，行走距离12.6km，累计爬升403米，累积下降391米，起点海拔4776米，终点海拔4788米，最低海拔4751米，最高海拔5007米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxTE5EUHlBcGFoaTg

海拔-距离示意图：



虽然到第5湖的路途景色一般，但是第5湖还是非常值得去，除了沿途有卓奥友峰陪伴外，还可以近距离欣赏喜马拉雅山脉最大的冰川，最主要的是在第5湖附近看珠峰遮挡比较少，这也是整个行程中唯一的一次，可能是因为角度的关系，你会觉得距离珠峰非常近。


休息了1晚之后，大家的精神、体力都恢复的不错，除了Millie决定在客栈继续休整外，其他6人加上向导大约9点从客栈出发前往第5湖。


我们在Gokyo居住的简陋客栈，早晨室内气温大约3度，-7℃的睡袋再加上一床被子感觉正好。



在客栈就可以看到世界第6高峰，海拔8201米的卓奥友峰



Gokyo就位于第3湖边上，周边被高山环绕，早晨九点从客栈出发



一路都有卓奥友峰陪伴


被泥土、碎石覆盖的喜马拉雅最大冰川 - Ngozumba冰川



上午10:15左右到了海拔4830米的第4湖Gokyo IV (Donag Tsho)



穿越冰川，恢复了精力的Sonny跟小向导一直走在最前面



上午11:45左右到了第5湖，从第5湖方向看珠峰巨大的山体



珠峰和洛子峰



高原姐妹花



少一人的全家福



本身平淡的第5湖Gokyo V (Ngozumpa Tsho)，海拔4950米



中午12点左右离开第5湖，原路返回，大约下午2点回到客栈。回到房间休息了一会儿，然后约上麦芒一起去爬海拔5360米的Gokyo Ri，打算上去看日落。

下午3点左右出发，客栈工作人员正在从第3湖背水回客栈，我们吃用的水都取自湖里



爬Gokyo Ri途中回望Gokyo村，云层开始渐渐变厚



雾气也越来越大，爬到海拔5000米附近时周围的山体已都被云层遮盖，珠峰方向的云层也没有消散的迹象，我们估计看不到日落了，因此就开始折返下山。

2公里爬升600米，Gokyo Ri的坡度跟Grouse Grind类似，海拔5000米的GG。



下撤过程中天气竟然渐渐变好了，可是我们的时间已经不够，再登顶已经来不及了，于是就找了一个稍微避风的地方等待日落，但是这个高度和角度是看不到珠峰的。太阳落山时的气温已经变得比较低了，换上了厚手套，抓绒、羽绒服、冲锋衣都套上了也没觉得热，裤子只穿了一条。


笼罩在云雾下的Ngozumba冰川



Gokyo村和它背后的Ngozumba冰川



重新露出云层的Cholatse峰 (Choltsen, 6440米)和Tabuche峰（Taboche, 6367米）



终于等到了日落



看罢日落，大约5:20开始下山，20分钟后就回到了客栈。由于时间还早，就买了上网卡，这次去客栈前台直接买的，没通过向导，200MB流量面值Rs500元，没有服务费。

昨天下山摔跤时压断了一根登山杖，晚上向导帮着在附近客栈找到一根旧的Leki登山杖，花了Rs1500，后面的行程就只能用它了，虽然不太好用。离开卢克拉时，把这根旧杖留在了客栈。

晚上还是感觉腰部疼痛，尤其某个角度或者某个动作会非常痛，依然服用了预防高反药和止疼药Advil。

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10月31日 （徒步第8天，上午）Gokyo - Gokyo Ri (5360m) - Gokyo

Gokyo Ri的海拔5360米，就坐落在Gokyo村边上，Gokyo Ri山顶除了可以看到Ngozumba冰川外，还可以同时看到4座海拔超过8000米的山峰，也是绝无仅有的，虽然爬上去很累，却是非常值得爬的。从客栈往返Gokyo Ri山顶用时3.5小时，行走距离4km，累计爬升619米，累积下降618米，起点海拔4765米，终点海拔4765米，最低海拔4752米，最高海拔5362米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxVmtRaG9PVjBVTDA

海拔-距离示意图：



吃过早餐，7:20左右出发，除了Millie决定继续休整外，两位男士山雨、Sonny也临时决定不去了，于是我就成了党代表:D ，跟另外3名女将一起去爬Gokyo Ri。

从客栈到山顶大约2公里爬升620米用时2小时10分钟，简单换算下相当于Grouse Grind成绩是3小时，比在温哥华爬GG整整多用了2倍的时间，可以看出高海拔爬山的辛苦，比预想的要更累，真是一脚一脚量上去的，连一步一步都算不上，中途好几次想放弃，一直在给自己鼓劲，看着女将们的背影，大约9:30终于坚持爬到山顶。

山顶的景色还是很漂亮，可以清楚看到宏大的Ngozumba冰川，以及众多的山峰，包括珠峰、卓奥友峰、洛子峰、马卡鲁峰共4座8000米以上的山峰，应该是整个行程中绝无仅有的一次。

山顶风很大，在山顶停留的时间不长，等全部登顶后，拍了几张照片，大约10点开始下山。下山速度比较快，大约11点就回到了客栈。快腿Kitty更快，开始下山一会儿工夫就连影子都看不到了。


近5000米海拔再次看到喜马拉雅山鸡



腿不长，跑得远比我们快，上坡很轻松:qj:



一路几乎都是这样的石头，爬的一点儿信心都没有



终于到顶了



三位女将都很快:yipe:



一块儿凑凑热闹



Ngozumba冰川和珠峰



珠峰和洛子峰



戴帽子的珠峰 :lol:



全景



回到客栈看到墙上的贴了一幅照片，是在Gokyo Ri山顶拍的全景照片，用手机拍了下来，然后拼接，光线不好，不太清楚。

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10月31日 （徒步第8天，下午）Gokyo - Thagnak
从Gokyo Ri回到客栈的时间大约是上午11点，吃过午饭后，12:10从Gokyo出发前往冰川对面的Thagnak，这段路比较简单，爬升不多，用时1小时47分钟，行走距离4.1km，累计爬升150米，累积下降225米，起点海拔4765米，终点海拔4689米，最低海拔4689米，最高海拔4807米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxejBfdVlyd0ppME0

海拔-距离示意图：



Ngozumba冰川的绝大部分被碎石、泥土覆盖，看起来几乎没有在BC省看到的冰川的样子，出发前向导特别提示大家不要拉开距离，因为冰川的运动可能导致原来的路线改变，个别地方可能需要找路，也可能需要脚手并用地攀爬。在山上看起来冰川也没有多宽，实际走起来上上下下感觉还是有点儿距离，再加上刚刚爬了Gokyo Ri，还是有些累人。一路下来还是很顺利，路线很明显，也没有遇到手脚并用的地方。


大约下午2点就到了Thagnak的客栈，房间的朝向很好，价格不贵Rs300/间，下午的阳光可以照到房间内。抓紧时间在窗外拉了一根晒衣绳，让鞋袜、衣服、睡袋等在阳光下消消毒。人也三三两两、懒懒散散地坐在窗台下闲聊，跟Sonny一起点了一大壶Masala Tea，边晒太阳边喝茶，好好休息为了明天的第2座垭口。


水电跟之前的客栈类似，客栈有WiFi提供，虽然速度不快，但还是用100MB的数据卡跟家人聊了几分钟的视频，人在外有家人的牵挂还是很幸福的。


被碎石泥土覆盖的冰川



个别地方有明显的融化



大多数地方看不出是冰川



听从向导的建议，大家基本都走在一起



我们住宿的客栈



堆满粪饼的储物间，老乡家还是很富裕:D



大部分重物和生活必需品都依赖强壮的牦牛

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11月1日 （徒步第9天）Thagnak - Chola Pass （5377m）-  Lobuche

今天从Thagnak到Lobuche，途中翻越了地图标高5420米的Cho La垭口，这是本次行程中的第2座海拔5000米以上的垭口。总用时9小时，包括茶餐厅午餐约1小时，行走距离15.5km，累计爬升1100米，累积下降854米，起点海拔4660米，终点海拔4915米，最低海拔4660米，最高海拔5377米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxSlFqYU02VmE1OTg

海拔-距离示意图：



由于有了上次翻越垭口的经验，这次我们出发的比较晚，早晨6:15才出发，路上有了更多的阳光，再加上厚手套和base layer，感觉好多了。身体对高海拔也逐渐适应了，所以这次大家爬得都比较快，只用了3个小时就爬上了Cho La垭口，到垭口约5公里，累积爬升约800米。


出发时天已亮



1.5小时后，7:45到了一个平台，海拔5135m，从这里已经可以看到远处的垭口



过了平台就开始下坡，远处的垭口就是今天的最高点



9:15垭口已近在咫尺



垭口合影



垭口对面一小段被积雪覆盖着的冰川



垭口上标识性的经幡



在垭口休息了大约30分钟，9:45左右开始下山，垭口下到冰川有一段比较陡的下坡



下到冰川上回望垭口



跨过一小段被积雪覆盖的冰川，稍加小心即可，很好走，没有使用冰爪



过了冰川，直到平缓的河谷前都是比较陡得下坡



11:40途经一个名字叫Zongla Inn的客栈，在客栈休息吃午饭大约用了1小时



在路过Lobuche峰时，远远望到营地有帐篷，看来有人在试图攀登这座海拔6145米的山峰（图中的白色山峰）。



沿着河谷继续前行，背景是Ama Dablam山的另外一面



下午3:15，经过9小时的长途跋涉终于到了Lobuche，我们的住宿客栈是Mother Earth House



Lobuche是常规EBC徒步的必经之路，人声鼎沸、热闹非凡，我们终于从荒蛮之地来到了喧闹世界，距离EBC越来越近了。到了Lobuche村也标志着我们的行程已经过半。

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11月2日 （徒步第10天，上午）Lobuche - Gorakshep

今天上午从Lobuche到Gorakshep，先入住客栈休息，下午爬Kala Pattar看珠峰日落，然后再返回Gorakshep。从Lobuche到Gorakshep比较简单，用时2小时10分钟，行走距离4.9km，累计爬升325米，累积下降90米，起点海拔4925米，终点海拔5160米，最低海拔4913米，最高海拔5199米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxdTJDMlZuNFctelk

海拔-距离示意图：



今天上午的路线比较简单，再加上昨天徒步时间比较长，所以今天出发比较晚，踏踏实实睡了个懒觉，不慌不忙吃完早餐，9点出发，一路说说笑笑，大约2个小时后就到了距离珠峰最近的村落Goarkshep，这里的海拔是5150米。


路上遇到的纪念攀登珠峰遇难者的尼玛堆



海拔6859米的Chumbu Peak（如果没有记错的话）



距离Gorakshep还有半小时左右，已经可以看到Kala Pattar，虽然海拔5545米，但在照片中只是一个不起眼的深棕色小山包，其背后高大的雪山是海拔7161米的Pumori



Gorakshep的太阳能手机信号塔，白天手机有信号，晚上可能还是供电不足，当晚手机又没有信号了。



今晚住宿的客栈Gorakshep Yeti Resort



住的这个客栈用水很不方便，直接买的开水非常浑浊，于是大家买了瓶装水（Rs350/瓶，1升）再烧开。3层小楼里面的房间看起来还不错，USD$10/间，旁边底层的房间看起来很破旧，价格好像是USD$5/间，我们人比较多，不能全部住在3层楼里面的房间，有些同学只好住到了旁边底层的房间。到了人多的常规EBC线路，同样的住宿条件价格贵了不少。

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11月2日 （徒步第10天，下午）Kala Pattar Summit

看珠峰日落的Kala Pattar就在客栈边上，往返4公里，爬升约600米，用了3小时15分钟，包括看日落的40分钟。地图标称峰顶海拔5545米，而GPS记录的最高海拔是5638米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxVnBVZm9zX2M5dDg

海拔-距离示意图：



上午11点多就到了Gorakshep的客栈，吃完午餐回房间休息，3点左右重新出发去爬旁边的Kala Pattar看珠峰日落，Kitty和 Sonny同学选择了在客栈休息，但是Sonny的相机跟着我们去看日落。由于在Gokyo时没有在Gokyo Ri上看到珠峰日落，今天有可能是唯一的机会了。

下午3点准时出发（Millie和Grace 静下午2点就出发了），带上了羽绒服、厚手套、冲锋衣裤、头灯等。


山间又有云雾升起，小小地担心，图中深棕色小山就是目标



2公里内需要爬升约600米，Kala Pattar还是比较陡的，再加上开爬就是5000米以上的海拔。20分钟后，爬升了约100米，此时珠峰渐渐露出身影。别被照片骗了，不是最高那座，中间那座才是珠峰。



爬升途中回看冰川和Ama Dablam峰



1个半小时后，海拔已经超过了5500米，此时的珠峰已看得很清楚了，中间深色的那座，由于海拔高风大，看起来雪比较少



下午4:45，经过了1小时45分钟的努力，终于登顶，5545米（GPS记录高度5638米），人生新高度，照片背后高大的雪山是海拔7161米的Pumori。









照了几张照片后，大家开始找好位置坐好，静静地等待日落的来临，5:05pm



低处的峡谷还是被云层遮挡，5:06pm



日落开始5:15pm



5:17pm



5:18pm，阳光马上就要掠过看起来最高的海拔7861米的努子峰Nuptse



5:20pm，阳光已掠过海拔7861米的努子峰Nuptse



5:22pm，只有珠峰和珠峰右侧露出很少一点儿海拔8501米的洛子峰还有阳光



5:23pm，只有海拔8844米的珠峰还有阳光，日落时才能看出谁是世界最高峰



5:24pm，落日余晖



永远的记忆


看完日落，大约5:25pm开始下撤，很快就用上了头灯，差不多6:15pm回到了客栈。


今天运气太好了，天气也非常给力，真是难得的经历，一生也许就这么一次，美得让人想哭，当时最想的就是能带上最爱的人一起来享受这一刻。

（以上照片，除最后的合影外，都没有做任何后期处理，更多精美照片请看山雨的大作）

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Mechanic
顶一下。

另外，能不能透露一下 你什么大相机。。老魏 微单是什么。一直想选一个

我的微单是Olympus E-M10MarkII，图像传感器4/3规格的，属于入门级的微单，配了一个14~150mm的变焦头，相当于全幅的28~300mm，属于那种一镜走天下的到此一游镜头 :D

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过完年了，开始接着干活，不过把山雨写好的次序搞乱了，从岛峰又回到了EBC :sm08:


11月3日 （徒步第11天，上午）Gorakshep - EBC - Gorakshep
今天上午从Gorakshep到本次大环线的终点即珠峰大本营EBC（Everest Base Camp），然后返回Gorakshep午餐。下午正式开始返程，下撤到Lobuche。

从Gorakshep到EBC其实一点儿也不难，单程只有3.5km，爬升不到200米，往返用时3小时20分钟，其中还包括在EBC停留照相的40分钟，总行走距离7km，累计爬升295米，累积下降291米，起点海拔5163米，终点海拔5167米，最低海拔5154米，最高海拔5283米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxajl4NFRjMzJKN3M

海拔-距离示意图：



我们可以说是绕了一大圈，经过11天的长途跋涉，终于抵达了本次徒步的终点海拔5364米的珠峰大本营EBC，大环线徒步更多的历练在途中而不在终点EBC。由于不是登珠峰季节，大本营连一顶帐篷都没有，除了两座尼玛堆外看不到任何特殊的地方，差不多属于“到此一游“的纪念地。尼玛堆上有很多之前的徒步客留下的纪念物，上面写的海拔都是5364米，但是当时GPS记录的海拔只有5265米左右，也许只有登山季节才能看到真的营地到底在哪里。


从Gorakshep出发沿着被碎石泥土覆盖的昆布冰川边缘缓慢爬升，一个多小时后就到了EBC



EBC其实就在碎石泥土覆盖的昆布冰川的上面



因为不是登珠峰的季节，营地只有两座座尼玛堆



第1座尼玛堆，写满了来自世界各地徒步者的留言



第2座尼玛堆



EBC是用来朝拜的，不是看珠峰的好地方，这里只能看到珠峰极小的一部分，照片右侧露出的很窄的条状黑色山体才是珠峰



历尽千辛万苦，绕了一大圈路，终于来到了EBC，各种pose自然免不了，第一次展示了自制的“北美户外”标识:sm1f:

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11月3日 （徒步第11天，下午）Gorakshep - Lobuche

今天下午正式开始本次徒步的返程，开始下撤，重新回到了Lobuche，非常简单的一段路，长度4.8km，用时1小时45分钟，累计爬升77米，累积下降304米，起点海拔5161米，终点海拔4934米，最低海拔4933米，最高海拔5190米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxYnNDSnRJanhwSUU

海拔-距离示意图：



回到Lobuche住宿的客栈依然是Mother Earth House，这个客栈有个好处，就是客栈三层有个水塔房，可以非常方便的取水、烧水。用热水擦拭一下全身，还是很舒服的，按照当时条件，也算奢侈享受了。


相比之下，Gorakshep的温度明显要更低，早晨杯子里面的水都已结冰，买的瓶装水也已结冰，气罐的燃烧也很慢，就好像没有气了，回到Lobuche后，气罐又烧了至少5升水。


当时鼻子、嗓子都不舒服，有鼻塞的感觉，早晨还有一次鼻子出血。好像有点儿小感冒，在EBC时发疯脱掉上衣照了张像，也许脱出问题了。由于一直用嘴呼吸，嗓子也很痛，不时咳嗽，说话时嗓子发痒，更容易咳嗽。多数队友都有不同的症状，大环线3垭口绝对是对身体和意志的双重考验。

这次没有带治疗鼻子、嗓子的药是一个失误。虽然戴着Buff影响呼吸，但是还是尽量戴着，实在受不了干冷的空气。

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11月4日 （徒步第12天）Lobuche – Kongma La – Chhukung

今天从Lobuche出发，翻越海拔5535米的Kongma La垭口，抵达了Chhukung，又是艰难的一天，全程10km，用时6小时20分钟，累计爬升726米，累积下降912米，起点海拔4927米，终点海拔4741米，最低海拔4739米，最高海拔5502米，轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxem00NzM0LVpwTjg 。【备注：今天手机出现了问题，不知为何重启过，造成GPS记录暂停。在快到垭口处停止了记录，直到2小时后，从垭口下降了500多米后才发现，然后重新开始记录，因此今天的轨迹文件中间缺失大约2小时，数据误差可能比较大。】

海拔-距离示意图：



今天所有队友都顺利翻越了最后一个垭口即海拔5535米的Kongma La垭口，在垭口上首次看到了被群峰环绕的岛峰Island Peak，好像在马卡鲁峰的怀抱中。


至此被Lonely Planet丛书称之为“珠峰终极环线The Ultimate Everest Circuit”的所有垭口均已完成翻越，它们是10月29日翻越的海拔5345米的Renjo La垭口，11月1日翻越的海拔5420米的Cho La垭口，11月4日的翻越的海拔5535米的Kongma La垭口，剩下的任务就是海拔6189米的岛峰了。


早晨6:45出发时天刚蒙蒙亮，气温还是比较低



行走还是比较快的，1小时后远处已经看到垭口



又是1个小时，阳光是此时的最爱



又是1个小时，上午9:45左右，终于爬上了海拔5535米的垭口，历时3小时，爬升约600米



在垭口上首次看到了被群峰环绕的岛峰Island Peak，在周边洛子峰、马卡鲁和阿玛达布拉姆峰的环绕下，岛峰显得很渺小



在马卡鲁峰怀抱中的岛峰



Kongma La垭口纪念



雄伟的Ama Dablam，海拔6812米



路上遇到一队Camping的徒步者和他们的牦牛



每时每刻，雪山盛宴



长焦下的岛峰近景



岛峰及其脚下小小的Chhukung，虽然很早就看到了Chhukung，但是盘山小路好像总也走不到头



下午12:40，距离群峰环绕下的Chhukung越来越近



下午1点，终于到了Chhukung的客栈



客栈餐厅应该是本次徒步中最大、最豪华的餐厅了，全实木装饰



稍事休息后，换上向导给准备好的登岛峰的装备，到客栈附近的小山坡上练习。主要的装备有登山安全带Harness、上升器Jumar、登山扣Carabiner、8字环、绳索等。主要练习项目是用上升器沿着绳索上陡坡和用8字环沿着绳索下降，每个人各练习了2次就收工了。



从练习的小山坡回来时看到客栈外面云雾缭绕的雪墙



高山向导告诉我们，明天的岛峰路线路况种类分别是trekking路线、rocky路线、冰川结绳、雪墙、Ridge行走。也许有些兴奋又有些期待，晚上前半夜睡眠不是很好，后半夜还感到有些冷。最难受的是鼻子和嗓子，鼻子里面非常干和疼，充满了血痂，嗓子也很难受，痒咳。

Chhukung没有手机信号，但是可以买Wi-Fi卡。

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11月5日 （徒步第13天）Chhukung – Island Peak Base Camp – High Camp

从楚空Chhukung到岛峰低营的路比较好走，全程6.5km，用时2小时30分钟，累计爬升385米，累积下降56米，起点海拔4740米，终点海拔5070米，最低海拔4732米，最高海拔5070米，轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxZzdWLUlUSFBxQUU 。

海拔-距离示意图：



从岛峰低营到高营路程虽然不长，但是坡度很大，5000米海拔以上爬坡是最难受的时刻，全程1.7km，用时1小时10分钟，累计爬升374米，累积下降0米，起点海拔5060米，终点海拔5435米，最低海拔5060米，最高海拔5435米，轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxdGxaTUt5U0hIWGM 。

海拔-距离示意图：


楚空到岛峰高营全程8.2km，总用时3小时40分钟，累计爬升759米，累积下降56米。


这次协助我们登岛峰的团队一共有6人，其中高山向导2名、我们的徒步向导1名（有Climbing证书）、厨师2人、牦牛总管1人，还有5头牦牛:D。我们会在5450米左右的营地（俗称高营）建立一个小基地，从高营出发冲顶。高营附近没有水源，所有物资都要从楚空或者低营（海拔5050米左右）运输到高营。

决定不去登岛峰的两位队友Kitty和Grace一早去爬旁边的Chhukung Ri，不到3公里爬升接近800米，5000米海拔的Grouse Grind :D 。

剩下准备登岛峰的队友早餐后开始打包，除了向导昨天给配备的安全带、上升器、登山扣、8字环、大冰爪、冰镐和头盔外，又在客栈边上的一个装备店租了厚睡袋（其实也就-10度，当地没找到-20度的睡袋）和塑料的高山登山鞋，再加上自己的睡袋（-7度）、衣物、手套、水壶、头灯等。一共需要打两个包，其中一个小的Day Hiking包自己背，从楚空到高营；另外一个大包交给向导，连同公用物资、厨具、燃气、饮用水等由牦牛队负责运到高营。

负责运输的牦牛队一直到中午也没有完全准备好，整个上午我们也无事可做，就在院内懒懒地晒太阳。在客栈还遇到了另外一队国内来的登岛峰的徒步者，我们昨天到楚空时，他们的大队人马已经出发了，只见到他们其中没有去登岛峰的2位队友。


直到Kitty和Grace爬完Chhukung Ri都回来了，我们还没有出发，于是决定早点儿吃午饭。从昨天晚餐开始，直到我们离开楚空，包括岛峰营地和楚空客栈，所有的餐食、茶水都已经包含在登岛峰的费用中了，所以我们可以放开肚皮大吃大喝了:D。

吃完午餐，11:40从楚空出发去岛峰营地。Kitty有使不完的劲儿，因为决定陪我们走到岛峰低营，然后自己回来。


一早就爬上Chhukung Ri的两位队友



在楚空附近看岛峰就像一只趴地上的大虫



楚空附近的雪墙



2小时后岛峰低营映入眼帘



高海拔空气稀薄、气压低，从温哥华带来的零食包装快被撑爆了



下午2点10分，抵达岛峰低营，海拔5065米



我想因为是食物残渣的关系吧，低营有很多喜马拉雅山鸡



听说路上有头牦牛不听话，我们到低营后牦牛队还没到，因为没有物资能运到高营，所以我们只好在低营等待。服务我们的登山公司在低营有固定的帐篷，有开水、茶包、巧克力粉、果汁粉等供应，所以我们就躺在低营的帐篷内休息，直到1个半小时后牦牛队才到低营。


牦牛队先出发去高营，我们随后下午3:40离开低营向高营进发



低营到高营不到2公里的一段路，坡度很陡，爬升接近400米，且都在海拔5000米以上，所以爬起来非常非常累，路上短暂休息过很多次，终于在1小时10分钟后，于下午4:50到达高营，海拔5460米。


太阳很快就要落山了，服务人员马上搭起了做饭用的帐篷



向高营运送物资的牦牛，看起来就浑身是劲



高营内为数不多的几顶帐篷



太阳落山后感觉很冷，服务人员很快就给我们搭好了3顶帐篷，我跟Sonny、Millie跟麦芒、山雨自己，我们就直接进帐篷钻进了睡袋，除了“唱歌”就再也没有出来，原来计划的夜晚看星空什么的一点儿都没想起来:dh:。热茶晚餐都是服务人员直接送到帐篷内的，坐在睡袋内吃喝，第一次享受这样的高逼格服务 :sm51:


晚上6:15，服务人员送来了晚餐，这次是前菜



前菜是爆米花和汤



20分钟后，又送来了主菜



主菜是尼泊尔传统的Dal baht，汤和米饭



坐在睡袋内享用晚餐



吃完饭后倒头就睡，近5500米的高海拔此时对我的影响好像不大，因此很快就睡着了，直到2点左右被叫醒准备冲击顶峰。帐篷内温度并不低，记得晚上看过一次温度计，印象中是零度到零下3度左右，帐篷内壁部分地方有轻度结霜现象。2层睡袋（外层睡袋基本当被子盖）＋身上穿的Base layer，睡觉一点儿也没有感觉到冷。

laowei

11月6日 （徒步第14天，上午）High Camp – Island Peak – High Camp

从岛峰高营到顶峰的路程虽然不长，但是坡度很大，再加上6000米的海拔，真是体会到了艰难。从高营到登顶3.0km，总用时4小时38分钟，其中穿戴保险带、结绳等换装备用了约45分钟，累计爬升760米，累积下降49米，起点海拔5441米，终点海拔6153米，最低海拔5441米，最高海拔6153米，轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxRlR6WEU1ekk3MjA

海拔-距离示意图：


【备注：下撤时手机GPS出现故障，造成下撤轨迹记录不完整，以上仅是登顶轨迹】


凌晨2点左右起床，在帐篷内享用了早餐后，开始一层层穿衣服，下身是2层base layer、速干裤、冲锋裤共4层，上身是base layer、快干T恤、薄抓绒衣、薄羽绒服、冲锋衣共5层，戴上毛线帽子、戴上薄手套再加厚手套，厚羊毛袜子加塑料双层登山鞋。穿戴整齐后走出帐篷，一丝风也没有，当时也没有看温度计，也许只有零下10度吧，应该不到零下15度，反正没有感觉到冷。稍微活动了下感觉有点儿热，于是又把羽绒服脱了，放包里备用。不时看到有登山者路过我们的帐篷，这些人都是从低营上来的，至少是1小时前出发的。昨天向导说如果雪线换登山鞋怕手太冷不好系鞋带，还要多背一双鞋，因此出发时直接就穿上了塑料登山鞋。

Millie早晨感觉到身体不舒服，临时放弃了冲顶，在一名向导的陪同下直接从高营下撤。剩余4人在2名向导的带领下，于凌晨3点零5分戴上头灯、拿上冰镐出发了。

穿着租来的塑料登山鞋走在没有雪的陡峭山路上非常痛苦，呼吸也非常喘，戴着Buff憋得厉害，于是把Buff扯了下来，用嘴使劲呼吸，心想反正也快结束了，先不管嗓子了。身体感觉非常非常累，不断地停下来休息，中间有几次都感觉快坚持不住了。天黑也看不到周边的情况，有些地段还是比较难走，需要手脚并用，穿着硬硬的登山鞋很不舒服。基本没有出汗，所以一路也没怎么喝水。

用了近2小时，凌晨5点到了雪线，海拔5840米左右，走了1.7公里，爬升了400米。在这里开始穿Harness、穿上冰爪，然后结绳准备开始走冰川。穿Harness之前，找地方唱了个歌，然后把羽绒服拿出来穿上了。穿戴装备用了差不多30分钟，5点半再次出发，这时天还是黑的。我、麦芒、小向导一组走在前面，山雨、Sonny、老向导走在后面。我们这一组，向导在最前面，麦芒在中间，我在最后。

冰川上有硬雪覆盖，虽然比较陡走起来很累但是比较安全，只有一处地方因为有裂缝搭建了梯子，并且预先固定了保护绳。有些陡的路段，直着走的话，脚腕、小腿很累，需要把脚横过来走。麦芒和小向导走得很快，有几次我都不得不拖住绳子，好让他们停下来，我好趁机喘几口气。

过了大约55分钟，在冰川上走了约750米，爬升约175米，差不多6点半时，来到了著名的雪墙下，此地的海拔是6000米。也不知道何时天亮了，看日出的事儿也完全忘记了。雪墙大约200米长，最陡处约60~70度，需要上升器辅助爬升。在向导的帮助下，弄好了上升器，稍微休息了一会儿，差不多6:40开始爬雪墙，向导让把冰镐留在了坡下，从雪墙开始一直都没有再脱离固定绳索，不用冰镐倒也可以。用了将近1小时，7:40用尽最后一丝力气后终于爬上了雪墙，到了山脊上，山脊的海拔大约是6150米。到了山脊才拿出小相机照了几张照片，可是由于低温，很快就自动关机了，微单相机在山雨他们那组的向导手里。


身后雪墙上的麦芒（黄色衣服）



雪墙顶距顶峰只有很短的距离



从山脊到山顶就容易多了，20米的爬升，用了大约10分钟，7:43顺利登顶！GPS显示是6172米，人生新高度。山顶一丝风也没有，太阳照着很暖和。从怀里拿出复活的小相机继续拍照。


从峰顶拍山脊，这时麦芒也已到山脊，2016/11/06 07:42:45





山雨也很快就要到山脊了



几分钟之后，麦芒也上来了，麦芒登顶前的一瞬，2016/11/06 07:46:25



麦芒的第一张登顶照，2016/11/06 07:48:51



Laowei第一张登顶照，2016/11/06 07:49:18



激动、兴奋的合影



很快山雨也上来了，小相机又被冻死了，于是从里面的抓绒兜里拿出手机拍了这张合影



Sonny经过最后的努力，也顺利登顶。微单相机也随着Sonny上来了，山顶的其他照片山雨已发，我就不重复再发了。


山顶停留了约30分钟，8点10分开始下撤，再见了岛峰，2016/11/06 08:09:47



下撤时走在山脊上的麦芒，2016/11/06 08:17:40



回到雪墙后，使用8字环垂降，垂降本身很快，但是由于下降时一根绳索上只能有一人，所以等了一会儿才有空闲的绳索可以用，大约9点10分就下到雪墙下


10分钟后麦芒也下到雪墙下，帮着照了一张雪墙背景的照片，然后我们就坐在雪地休息，一边吃午餐，一边等山雨和Sonny



不久向导下来了，用微单给麦芒照了一张休息的近景



山雨和Sonny下雪墙时遇到了塞车，大约9:45才下到雪墙下，休息吃饭，10点左右继续下撤



上山时没有看清的冰川裂缝



裂缝附近的地形比较复杂，需要固定绳索保证安全



雪线以下的地形，穿着塑料登山鞋走在这种路面真是一种折磨



回到营地是11:30，总共用了大约8.5小时。虽然很累，但是躺在帐篷中却也睡不着。午后风变得非常大，躺在帐篷中听着呼呼的风声，感觉快把帐篷吹垮了，想着如果上午有这么大的风，也许我们登顶就不会这么顺利了，我们的运气还是不错的。 :kx:

laowei

11月6日 （徒步第14天，下午）High Camp -Chhukung
虽然很累，从岛峰高营到楚空一路还是没有停顿，一路下坡8.6km，总用时3小时20分钟，累计爬升70米，累积下降814米，起点海拔5470米，终点海拔4724米，最低海拔4720米，最高海拔5470米，轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxTTNJOUt3T3BwNXM

海拔-距离示意图：



在享用了留守高营的厨师给做好的午餐后，我们开始整理背包准备下撤。下午1:15负责运输公用物资的牦牛还没有到，我们没有继续等待，背上自己的背包开始下撤，留下向导等工作人员整理公用物资。

用了大约50分钟下撤到低营，没有停留，继续往楚空方向下撤。

这是岛峰低营的两张照片





虽然一路下坡，但是感觉总走不到头，下坡和平路感觉还好，但是只要稍微有一点点的上坡，就会变得很喘，腿也立即会感到酸楚，我们开玩笑说：“到了EBC才知道什么是上坡”。

下午4:35终于回到楚空的客栈，一路下坡中间也没有休息居然用了3小时20分钟，要知道同样的路去时一路上坡（爬升760米）也才走了3小时40分钟，知道我们回程走得有多慢了吧。

客栈晚餐时大家又一起回顾了这次难忘的岛峰经历，大家对向导也都比较满意，他们的工作也很辛苦，所以我们给了比较高的小费，无论是否登顶。

没有去岛峰的两名队友，今天跟着助理向导提前下撤到了Pangboche，Pangboche是攀登Ama Dablam（海拔6856米）的基地，两名队友计划去Ama Dablam的Base Camp看看。

凌晨2点起床，下午4点半回到客栈，非常非常长的一天，也是非常非常累的一天，收获了人生新高度，一个字“值”！ :b.cool: