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楼主: laowei

雪山盛宴:尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

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发表于 2016-11-23 20:06:30 | 显示全部楼层
Left guy's climbing harness is not set .. - the buckle ..(guides' mistake?) - see the correct way on the guy's at the right  - this is one of the common causes of fatalities in Nepal - in a fall (like in a crevasse on a glacier the group had to cross, twice), the harness gets undone and the body slips out..without the buckle correctly set, the entire thing becomes useless - same as walking without it..alone..

This is a BD Alpine Bod Harness with Traditional Buckle:
..Failure to thread the webbing through the buckle correctly can result in severe injury or death...Putting on your harness and tying in requires your absolute attention. Establish a routine. Complete every action, double-check all buckles and knots, and avoid distractions. During use, frequently double-check that your harness is properly buckled and that the climbing rope is correctly tied to your harness...

http://demandware.edgesuite.net/ ... _alpine_bod_WEB.pdf



 楼主| 发表于 2016-11-23 11:44:05 | 显示全部楼层
10月22日 加德满都机场
在出海关前有自助的申请落地签证的终端机,输入护照信息、停留天数、住宿酒店、联系方式,并且对着摄像头拍照后,即可打印出签证,然后再手工填写一张入境卡。
自助签证申请终端机,坏的比好的多 :dh:



持有加拿大护照的同学需要排队交钱(停留期限30天,US$40),持有中国护照的游客自2016年1月5日开始免签证费,不用排队交钱了。:za:

持打印出的签证、手工填写的入境卡过海关,什么问题也没问,护照上盖入境章、并注明停留日期后就放行了。



出了海关,看到行李都已经到了,满地都是,小机场的效率还不错。机场大厅看起来像个小的火车站,非常非常简单。
 楼主| 发表于 2016-11-23 10:21:29 | 显示全部楼层
这次的尼泊尔之行一共搭乘了3条不同的航线,即南航的温哥华-广州-加德满都-广州-温哥华,东航的北京、上海-昆明-加德满都-昆明-上海、北京,国航的加德满都-成都-北京-温哥华,几条航线的往返票价差不多。大家都陆续在出发前5~6个月时出的经济舱机票,价格基本在CAD1000~1100之间,从总时间(飞行+转机)来看,南航的最短,并且转机超过8小时的可以在广州提供很好的免费转机酒店。加德满都到成都的航线飞越珠峰,坐在最左侧的位置可以从空中看到珠峰。
空中看到的珠峰南侧(山体呈黑色,雪很少)


空中看到的珠峰北侧(山体呈白色,雪很多)



我们住在加德满都最热闹和繁华的Thamel区,最初预定的是Kathmandu Resort Hotel,http://www.hotelkathmanduresort.com/index.html,单人间US$50,双人间US$60,顶层的公寓式房间US$60,都含免费早餐,这个酒店的优点是:(1)房间比较大,尤其是顶层的公寓式房间超大,里面有多个沙发,聚在一起聊天最方便;(2)换汇方便价格不错,当时换汇公司的价格是1美元兑换105尼币,这里的老板给我们的价格是美元1US$兑换尼币Rs107;(3)酒店有辆7座的小面包车,用车方便、便宜,送机每次Rs600~700元,包车去猴庙往返US$10,包车1天US$70;(4)楼顶有花园楼台,但是尘土比较多;(5)女老板会说简单中文,不会英语的游客沟通比较方便。缺点是:(1)房间设施老旧,尤其是卫生间设施老旧,浴巾很旧,水质比较差,不论冷水、热水经常有浑浊、变色的现象;(2)没有电梯;(3)靠近一个比较热闹的迪厅,夜间比较吵闹;(4)没有明确的预定和取消规定,一切都是随心所欲;(5)虽然有免费早餐,但是很简单。

Kathmandu Resort Hotel的入口,前台在2楼


徒步回来后在这里又住了一天,然后换到了The Address Kathmandu Hotel,http://www.theaddresskathmanduhotel.com/index.html,这是一家2016年新开业的酒店,也处于Thamel的中心区,距离上家酒店大约100、200米,单人间US$40,双人间US$45,服务很好,设施很新,床虽然窄但是床上用品很新,卫生间设施、浴巾都很新,水质也很好,有电梯,早餐品种也比较丰富,并且对面就是一家山东风味的中餐厅。酒店也可以送机,报价US$10,但是很爽快地给match了上家酒店的送机价格Rs600。缺点是普通房间的床很窄,可能只有1米宽,大床房的床比较宽。两个酒店相比,还是推荐后面这家酒店。
The Address Kathmandu Hotel的前台背景墙
发表于 2016-11-23 02:35:30 | 显示全部楼层

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我们入住的KTM resort 应该是一个老品牌的比较知名的旅舍。  在很热闹中心的地段。  晚上出去到处都是Club。  怪不得第一个晚上被闹的快要发疯。   一样的价格我们先入住的住的是普通的客房。  他们半夜到的,给的是议员套房,付总统套房,总统套房。  一出师就不利。   

想古时的秦淮河边的旅舍大概就是如此。只是少了河道。  也没现代的环境污染。
发表于 2016-11-23 02:27:43 | 显示全部楼层

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我和Genle在昆明上同一架飞机。  从上海到昆明的飞机迟飞了一个小时。 昆明的转机时间只有两个小时。 就一路紧张怕赶不上飞机。  还好迟飞的飞机快飞补回了时差。   

一出机场,感觉那机场就像三十年前的杭州的南星桥火车站。  简陋落后的不得了。  我们两个人接机的也两个人外加一个司机。   很破的一个车子,一个简朴的小姑娘和一个老实的小老头。  一路乡村的土路尘土飞杨,车水马龙,很多当地人都带着口罩。  到处破破烂烂。  很难设想这是一个国家的首都。   Gentle一路说:这地方,妈呀,下次再也不来了。 我也心口合一的说: 嗯,我也再不要来了。   

新城区第二天我们开车开过好像马路大一点,房子也现代化一点。 那旧城区看上去热闹的很,街道转弯抹角,满街都是小商店,卖的大多的衣服,围巾。  那街道只能是当人行道用,最多是单行车道, 两边还是排水的坑, 可尼泊尔人民车技世界一流,摩托车,汽车都在这窄尘土飞杨的街道上开夹着行人穿梭不断。
发表于 2016-11-22 22:41:16 | 显示全部楼层
经过一整天的长途飞行,夜里11点多降落在加德满都。某人持中国护照,在广州时担心出关,到了尼泊尔却大显神通,免费快速通过。拿加拿大护照的却得排队,拍照,缴费,折腾了好久才来到行李间。所有人行李都在只缺帮忙携带的Millie的,大家就等啊,找啊,查询啊,折腾一圈后发现行李就在传送带边上。没到高原已有高反。

接机的是一辆小面包车,无论如何也装不下所有的人和行李。我留下叫出租车。转身的功夫接机人不知所踪。一个人深夜里站在街头呼吸着扑面而来的尘土恍惚间觉得似曾相识,似乎又到了印度,也仿佛回到童年是的小城。

接机人回来了,问:where is the taxi? 一转身他又没了。过了一会来了一辆出租车却不见接机人。司机热情要求上车,想想这是佛国应该没坏人,壮着胆,上了车,司机又离开了。一个人坐在车上想到那句名言 Too Simple, Too Naïve 。

这种感觉持续了一路,每次看到导游毫无章法的组织就想起来。后来就习惯了,乱归乱,所有问题最后都会很好解决。从组织吃饭到谈小费,哪里的人多胸无城府,纯真简单。

第二天七人聚齐,大吃免费早餐后去办事逛街,发现尼泊尔已经算不上一个佛国了。



酒店顶层


上窗户的奇怪的楼梯 - 和Millie - 看的人都担心她掉下来


街头小店
 楼主| 发表于 2016-11-22 22:24:42 | 显示全部楼层

旅行社的选择和价格

旅行社的选择和价格:2016年1月初几个人一起吃了顿早茶,确定了最后的行程,然后几人开始分别找资料、联系旅行社和向导。通过一段时间的了解和温顾问的帮助,基本确定下来尼泊尔境内的预算应该在US2000左右(不含国际段机票)。当时最主要的顾虑就是岛峰,开始联系的几家旅行社和个人向导,都需要在出发前支付岛峰的费用,而我们担心到时的身体状况是否可以爬岛峰。1月底又尝试联系Lonely Planet书上列出的几家公司,其中一家公司回复的比较及时,并且同意岛峰的费用除了许可证需要提前办理外,其他费用可以到EBC以后根据身体状况再支付,所以很快我们就决定用这家公司了。


山雨“大律师“起草了正式的协议,我负责跟对方谈,因为对方报价在我们看来属于比较合理的,我们也就没有使劲压价,向导、背夫的价格都没有跟对方谈,只是岛峰洽谈的多一些。2月上旬签署了最终的协议,最终价格为:(1)加德满都往返Lukla机票US$340/人,保证Goma航空的第1班飞机,出发前2个月支付机票款。(2)徒步向导1名,US$25/天;徒步背夫4名,每人US$20/天;徒步许可证和国家公园门票US$40/人;徒步按照18天计算,到加德满都后付款。(3)岛峰全包价US$600/人,其中许可证US$125/人,许可证费用到加德满都支付,剩余费用到楚空(攀登岛峰的基地)后支付。协议文本可以这里下载https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxXzhoTUdZMlA4TFE,供以后去的朋友参考。


根据以上价格每人的预算是:(1)小飞机US$340;(2)向导和背夫US$270(总额除以7);(3)许可证和门票US$40;(4)岛峰US$600;(5)山上吃住US$30x18;(6)加都吃住行US$80x4;(7)小费US$200;以上合计US$2310/人。到Lukla后,根据向导的建议,我们又加了1名向导助理,US$15/天。


到加德满都后去对方公司交钱办手续,对方的负责人上来就问“你是不是律师?“,估计是被我们当时的协议吓坏了 :hh: ,我说”我不是,另外一个队友是“,并指给他看谁是山雨。 :sm08:
发表于 2016-11-22 19:33:28 | 显示全部楼层
坐好小板凳,听讲
发表于 2016-11-22 16:11:44 | 显示全部楼层
好激动 :aa10:  :cb:
发表于 2016-11-21 22:19:06 | 显示全部楼层
去年冬天在英国出差时,突然接到kitty微信邀请参加EBC队。知道是叫咱去摄影,开始也没太当真,但随着时间推移,看了游记看了照片,兴趣被一点一点勾起,因为它远,因为它高,因为它难,也因为它够自虐,越来越不想放弃。

经过漫长的准备,我们五人终于从温哥华机场出发,经广州换机飞加德满都去和另外两同伴会面。

安检前合影一张,千里之行始于足下,每个人信心十足,跨出旅程第一步。

发表于 2016-11-21 21:22:43 | 显示全部楼层

[报到]

3passes 好玩就好玩在它们的挑战性。    每次我认为快到顶的时候一定离顶还很远,你就死了心地蜗牛似地爬吧。   爬到你快坚持不住的时候那顶就笑眯眯地在那里等你了。  一上顶,看到眼前的景色,我就安慰一下累的半死的自己:值得!

我总是拖拉机爬升的时候就一个人在最后, 第一个pass和等我的Gentle合了一个影。 第二个pass自己一个人合了个影。一定是照片没拍好给我删除找不到了。  第三个pass我和Gentle提前半小时出发,于是有了七个人的合影。   

最初的时候我是有意走慢点,但是后来我发现我就是想快也快不起来。  爬升的时候我稍微一快我的左下腹部就很不舒服以至于影响到全身感觉要出危险。   所以我一爬升就象蜗牛。  我走平路的时候比爬升的时候气喘多了。 平路气喘没问题。 爬升反正不能气喘。
image.jpeg

这应该是第二个pass上的。

这应该是第二个pass上的。
发表于 2016-11-21 19:53:57 | 显示全部楼层
军师开贴起了个好名字,世界屋脊和周边的名山看个够,真正的“雪山盛宴”

我们站在5000-6000m的高度看珠峰也就差了3000m,跟我们在咖喱宝地看黑牙的感觉也差不多,根本不用仰视 :ym: ,但就是为了这近距离的仰望,我们千辛万苦,不仅仅是克服高反的头痛恶心,上了5000m后的爬坡就是一步一喘,登岛峰6000m处的雪墙那是一步几喘,辛苦程度超过想象。

在温哥华呆了10年,基本没感冒过,流感都是绕着我们走,还以为身体素质好,自我感觉好极了,经过此一行才知道那是被温哥华的好天气和好空气惯坏了,一行7人回来后无一幸免的感冒咳嗽,按队友的话就是:高原不好玩。 :hh:
发表于 2016-11-21 19:30:42 | 显示全部楼层
多么令人激动的照片呢! 厉害的很!8)
 楼主| 发表于 2016-11-21 12:09:29 | 显示全部楼层

行前准备之计划和线路确定

计划和线路确定:大概是2015年10月份,在一次Day Hiking中Sonny首先提出是否有兴趣去尼泊尔的EBC(Everest Base Camp)徒步,我正好之前看到过此路线的介绍,所以当时就非常果断地决定了。因为从来没有过高海拔徒步的经验,和Sonny商议决定不在Crossna网上公开召集,只是私下小范围地问问周边熟悉的人,很快就有Millie、麦芒、Kitty决定加入,之后山雨、Grace也加入了,所以最终成行的一共7人。

在搜索资料的过程中,看到了温城在“行走印记”板块的帖子“世界尽头的冷酷与温暖仙境--2015年,我的尼泊尔EBC,我的岛峰“,链接 https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27036 ,更加被EBC的美景所吸引,12月初Millie把温城变成了我们的免费顾问,之后的准备工作得到了温同学的大力帮助,很多宝贵的亲身经验,只是到现在还没有机会能够当面答谢。


除了网上搜集的各种信息,最主要的参考书是Lonely Planet出版的Trekking in the Nepal Himalaya (10th Edition)和Nepal Travel Guide (10th Edition),都是2015年年末出版的最新版,都购买了电子版,有需要的同学可以免费借阅。我们最终的路线选择、时间安排、旅行社选择等都是参照了这两本书,实践证明Lonely Planet的书还是很靠谱的。



前往EBC徒步的最佳季节是10月、11月,最理想的时间段是10月中下旬到11月中下旬这一个月,天气晴朗,气温也不太低。这次我们的时间段是10月21日到加德满都,11月12日离开,每天上午都是大晴天,其中只有2、3天的下午有云雾,但是一滴雨雪都没有碰到,除了岛峰高营遇到短暂大风外,也没有遇到其他大风天。白天有太阳时的温度大约10度~15度,晚上房间内最冷零下1、2度至零上5度。岛峰高营晚上帐篷内温度大约0度,室外大约-10度。另外一个可以选择的季节是春季即每年的3、4月份,根据查询的资料来看,也是雨水比较少的季节,但是温度比较低,下午的云雾也比较多。


如下图所示,最终能到达EBC的线路其实有多条,最短和最简单的路线是中间靠右这条,即Lukla – Namche – Tengboche – Dingboche – Lobuche – Gorak Shep – EBC,然后再原路返回,加上高海拔适应和调整,大约需要2周。最长和最难的路线是图中最外围的那条环线,即我们这次走的,也就是被Lonely Planet称之为“Ultimate Everest Circuit”的珠峰终极大环线,需要跨越3个海拔超过5000米的垭口,加上高海拔适应和调整,大约需要18天左右的时间。



途中的5星标识代表了位于萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)内有9处可徒步到达的著名地标,我标出了名称和海拔,这次全部都走到了(不同队友)。黑色地名(带海拔)是我们这次停留住宿的村落。从图中还可以看到各条线路都是相通的,因此你可以根据自己的体力和时间选择一条适合自己的线路,但是无论如何选择,都建议一定要给EBC徒步留出至少2周的时间。


12月初做出的行程计划主要是参考了温同学的Gokyo + EBC + 岛峰,从Namche直接上到Gokyo,并没有包括Renjo La垭口,只包含了后面两个垭口,但是随着看Lonely Planet书的介绍和网上的资料,渐渐勾起了挑战3垭口的欲望,于是06年1月初的行程中加入了Renjo La垭口,变成了3 pass + 岛峰。考虑到岛峰的海拔最高以及拜山、转山通常顺时针走这一原因,最终确定了顺时针3垭口加岛峰的最终计划。实际行走中,所有人的状态都不错,3垭口顺利完成,几乎跟行前的计划完全一样。行前计划如下供参考:
2016/10/23 - 11/11(20 days)3 Passes [2Passes] + Gokyo + EBC [+ Island Peak] itinerary
D1: Oct 23, Sun., Arrive Kathmandu
D2: Oct 24, Mon., Kathmandu - Lukla(2840m) - Phakding(2610m)
D3: Oct 25, Tues., Phakding(2610m) - Namche Bazar(3440m)
D4: Oct 26, Wed., Namche Bazar(3440m) Acclimatization Day
D5: Oct 27, Thurs., Namche Bazaar(3440m) - Thame(3800m)
-        Option: Namche Bazar(3440m) - Dole(4110m)
D6: Oct 28, Fri., Thame(3800m) - Lungdhen(4380m)
-        Option: Dole(4110m) - Machhermo(4470m)
D7: Oct 29, Sat., Lungdhen(4380m) - Ranjo La(5465m) - Gokyo(4800m)
-        Option: Machhermo(4470m) - Gokyo(4800m) - Gokyo Ri(5330m) - Gokyo(4800m)
D8: Oct 30, Sun., Gokyo(4800m) - Ngozumpa Tsho (Fifth Lake, 4990m) / Gyozumpha Tsho (Sixth Lake, 5116m) - Gokyo(4800m)
D9:  Oct 31, Mon., Gokyo(4800m) - Gokyo Ri(5330m) - Thaknak(4750m)
D10: Nov. 1, Tues., Thaknak(4750m) - Cho La(5367m) - Dzonglha(4830m) - Lobuche (4940m)
D11: Nov. 2, Wed., Dzonglha(4830m) / Lobuche (4940m) - Gorak Shep(5140m) - Kala Patthar(5550m) - Gorak Shep(5140m)
D12: Nov. 3, Thurs., Gorak Shep(5140m) - EBC(5364m) - Gorak Shep(5140m) - Lobuche(4910m)  
D13: Nov. 4, Fri., Lobuche(4910m) -  Kongma La(5535m) - Chhukung(4730m)
D14: Nov 5, Sat., Chhukung(4730m) - Chhukung Ri(5550m) - Chhukung(4730m)
-        Option: Chhukung(4730m) - Island Peak Base Camp(5080m) - High Camp(5600m)
D15: Nov 6, Sun., Chhukung(4730m) – Island Peak Base Camp(5080m) - Chhukung(4730m)
-        Option: High Camp(5600m) - Island Peak(6165m) -  Chhukung(4730m)
D16: Nov 7, Mon., Chhukung(4730m) - Dingboche(4410m) - Pangboche(3980m) - Tengpoche(3860m)
D17: Nov 8, Tues., Tengpoche(3860m) - Namche Bazar(3440m)
(We may finish D16 & D17 in one day depending on our condition.)
D18: Nov 9, Wed., Namche Bazar(3440m) – Phakding(2610m) – Lukla(2840m)
D19: Nov 10, Thurs., Lukla(2840m) - Kathmandu
D20: Nov 11, Fri., Departure Kathmandu
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