[分享]2009/9/12 Golden Ears day hiking 登顶

hiker

看了everie的帖子之后再加上七月初登顶未果的经历，决定周六再探Golden Ears。周五晚上准备好装备，把闹钟设在5:50，早早的休息了。周六早差6点50到达公园门口处，由于这个季节公园在11pm-7am关门，有几辆车已经等在那里，差5分7点门开了，向守门人致意之后，直奔trailhead, 7:15到达West canyon parking lot, 换鞋，交parking fee, 7点20出发。 忘记了做准备活动， 可能也为后文的腿疼打下了伏笔。

装备：
高帮防水hiking boots(比较重要，可以从容地踏水踩泥)
水袋两升
energy bar 1 个
午餐
相机
墨镜，防晒霜
头灯，first aid

详细用时:
出发： 7:20am
4km(Gold creek lookout): 8:13am
5km: 8:36am
6km(Alder Flats刚过): 8:56am
7km: 9:24am
8km: 10:08am
9km: 11:04am
10km: 11:46am
11km(Shelter): 12:24pm
出发登顶: 12:40pm
登顶： 1:57pm
下撤： 2:40pm
返回停车场：7:48pm

回忆与感受：
－ 3公里之后林中某处突然左转接着有一个比较大的上升，这个地方容易朝前沿着看似trail的路走，不过走过之后还是可以转回到主路上
－ 5k附近有一段在灌木从中穿行，旁边水流声音很大，走的很舒服
－ 试图寻找在Evans Creek附近一条通往Blanshard Needle的trail, 未果
－ Alder Flats主trail被帐篷堵住，绕行，恐惊醒梦中人
－ 7.5k附近的look out观望Edge Peak,非常壮观， 从这里也能远望到shelter
－ 7.5k之后开始大腿肌肉酸痛，这之后伴随了整个爬程，每有大的上升之后必要停下歇息
－ 9k附近有一段下降，但不多
－ 10k之后步入山脊，shelter还有1公里的之遥，但一直不在视线之内
－ 登顶途中遇到三位洋人，在据顶峰半小时路程之处下撤，原因是登顶还要1个半小时天黑之前不足以返回停车场。但我想起前人1小时登顶记录，在看看貌似很遥远的顶峰，决心有点动摇，不过最后还是决定一试
－ 顶峰比较狭小，360度无敌景色
－ 下撤途中遇到两拨儿年轻人继续登顶，给予鼓励
－ 到停车场时遇到启程时带狗的女孩，她从9公里处折返，比较失望，不过这次未了的心愿还有下次可以完成
－ 整个Hiking途中没有手机信号。登顶我喝了2升水，下撤时在shelter补充了1升多，坚持到山下。 这次没有用hiking pole, 很多路段布满石头，还有需要四肢并用的地方，没有pole反倒省事。
－ 本次hiking最坏打算2点之前登顶，1点57登顶也算是达到目标了。

图片：

beijihu

Very useful photos and detailed hiking info.

Excellent!

panolover

谢谢hiker, 我回头把我们的时间纪录贴上来, 给以后的人一个参考。

英子

祝贺登顶！

信息很详细，谢谢！

lulululu

Thanks for sharing! :hw:  :lm:

panolover

Panolover 和Milkman 9.11日登顶Golden Ears的时间流水账：

6:36am: 到达公园门口
6:54am: 开门放行

7:20am: 开爬
8:15am: Gold Creek Lookout
8:39am: 5公里处
8:56am Alder Flats (Outhouse)
9:01am  Golden Ears和West Canyon交界

9:59am 8公里处
10:41am 9公里处
10:56am箭头标记处
11:37am Shelter
12:53pm 顶峰

2pm 返程
2:52pm shelter  (途中取水一次)
3:19pm 10公里处

3:38pm (箭头标记处)
4:03 pm 9公里处
4:32pm (又回到箭头标记处)
4:35pm 到达9.5公里处
4：48pm 到达9公里处 （至少耽误了45分钟，多走了1公里多）

5:11 pm 8.5km
5:32pm  8.0km
5:52pm 7.5km
6:12pm 7.0km
6:32 pm 6.5km (途中取水)

6:43pm Golden Ears和West Canyon交界
6:46pm  6公里
7:32pm Gold Creek Lookout
8:36pm 停车场

因走了回头路，多走了一公里多，全程用时13小时16分钟，不然的话保守估计应该在12小时以内。
行进途中没怎么休息，去的时候加起来不超过15分钟。回来的时候也差不多。

panolover

日落时间 7：30pm； 使用头灯：7：53pm， 3.5公里左右

当天同一时间段有4组队伍出发，我们是最后一组。间隔不超过10分钟，都是在公园门口一早排队等开门的。

其中两个穿跑鞋的西人在我们距离顶峰还有几十米的时候下山了，说“我们用了4个半小时就上来了” 真是牛人呀，:shock: 不过他们背包比较轻，不象我跟Milkman的，虽然减重了，将防晒霜之类的奢侈品都留在山下了，但背包也至少有15磅甚至20多磅，光水每个人就背了4升。我途中加了两次水，此次共喝了大概7升水。

还有另外一个西人带了条狗，基本上不比那两个牛人慢多少，紧跟着也下山了。 :shock: 那狗可真牛呀。

还有两个中年西人男子，没多久被我们赶上了，后来回停车场 又碰见了，估计是一定没有上到Shelter。

回程的时候碰到很多Backpacker（停车场也有），估计都是到Alder Flats扎营的（周五），几乎所有的人（包括已经在营地扎营的）都问同一句话 ”登顶了吗？“  终于有机会自豪的回答了一把“ ”Yup！“

Shelter上面一团糟，很多垃圾，厕所没法用。回来的时候Milkman外挂了一袋垃圾，我体力不行，就装了几个瓶子下来了。Alder Flats上同样如此，西人有在CT上组织去清理的。

panolover

建议：

1）个人不是很建议组织大规模的Dayhiking去，除非知根知底（感谢Milkman对我的信任），不然的话行走节奏可能会慢很多，极容易导致无法登顶甚至无法到达Ridge。如果组织的话，想登顶，预备来回14个小时到达停车场还是比较稳妥一点。

2）地势地形变化复杂，极好的自虐训练路径。

3）最好还是8月去，水少一些，天长一些。

4）一定要早去门口排队停车, 可以在等的时候简单收拾装备， 7点过后开门到停车场马上开爬。

5）如果backpacking的话建议在Alder Flats 过夜, 上到Shelter那一段不是很好走，除非特别想看日落日出。

6）防水鞋比较重要,很多溪流
7）装备尽量要轻,
8）储备好足够的体能，
9）迷路是一个很大的问题，有一组西人这个月也在我和Milkman走错的地方迷路了。我们去的时候再过了Gold Creek Lookout之后找路也找了一段时间。过往 很多人都有迷路的经历，所以这是此条Trail的另一个挑战。
10) 登山杖个人没觉得是累赘，至少有20公里还是使用了。登顶的时候有手套会好一点。

panolover

谢谢Milkman的信任，带头开路，开车，饮食建议等等，直接帮我圆了一个梦。
也谢谢Lulululu给我提供的资料，那个Scrambling的图非常好。
谢谢Everie，专门开帖将Golden Ears之行写出来了，帮助很大。
也谢谢土猫和土猫的领导，林森，Barkley，枫下客，色友等，你们Golden Ears的经历对我此行帮助也很大。
谢谢hiker，我不用另开帖了
:cool!: :D

hiker

看到有些人把背包留在shelter，直接拿瓶水登顶。
替所有人谢谢你和milkman，清理垃圾下山，这才是高境界。

hiker

继续上图：

hiker

登顶

everie

panolover
Shelter上面一团糟，很多垃圾，厕所没法用。回来的时候Milkman外挂了一袋垃圾，我体力不行，就装了几个瓶子下来了。Alder Flats上同样如此，西人有在CT上组织去清理的。

这个要大大表扬一下，向你们学习。:)

starlight

everie
[quote]panolover
Shelter上面一团糟，很多垃圾，厕所没法用。回来的时候Milkman外挂了一袋垃圾，我体力不行，就装了几个瓶子下来了。Alder Flats上同样如此，西人有在CT上组织去清理的。

这个要大大表扬一下，向你们学习。:)[/quote]


不但是只和平鸽，还是只环保鸽啊！ :b.cool:

panolover

hiker
看到有些人把背包留在shelter，直接拿瓶水登顶。
替所有人谢谢你和milkman，清理垃圾下山，这才是高境界。

本来准备在Shelter休整一下，简单吃点午饭，然后再登顶。但到了Shelter后看到一片狼藉，Milkman打开厕所门，马上就关上了，说”根本没法用，“ ”唱歌“都没法唱呀！

好好的地方搞得这么脏乱，我1分钟都不想在那里多逗留，Alder Flats上面也很脏乱，但我当时想那个营地毕竟海拔很低，什么人都可以去。虽然行前在CT上看到一些垃圾的图片，但远远没有眼前的场景震撼。

建议Milkman说直接上到顶峰后去吃中饭。所以背包还背在肩上。但也因为这个原因，我出了一点点小的状况。星期天肩膀疼才意识到是怎么回事，星期六一早还跟Milkman说身体没有任何异样，什么都不酸不疼的。

我的背包是没有waist Belt的，非常老式的G-Horn Expedition包，大概有10年了，质量还是很不错的。虽重量都在肩上，但我皮糙肉厚的，一般的Dayhiking都可以应付，但这一次没有waist belt的缺点凸现出来了。

当时正在四肢并用往上攀爬（从shelter到顶峰完全用不了登山杖），当时大概坡度有60-70度的样子，
停顿的时候，背包突然往左面一沉，当时的感觉是腰稍微闪了一下，没太在意。现在意识到是左肩可能因此受了点轻微拉伤。明天要去看看医生。好在包当时不是很重（水不多了），要不然会很危险。因为右边是个悬崖，身体严重失去平衡的话，后果不堪设想。我因为上肢力量可以，所以背包往左边沉的力量估计是被左肩承受了。 :(


你们大家都过奖了，相信换了很多人都会这么做的。是Milkman主动开始的，我跟风而已。我们也没有清理干净，垃圾实在有点多。 :(

panolover

上几张Milkman用小DC拍的片子

panolover

谢谢hiker，把周围山峰的名字都标了出来。Milkman一定很高兴，当时他拿着几份地图在那里研究了半天呢:)
我现在还搞不清楚从Fraser River方向 （正南方）看到的Golden Ears依次的山峰名字  :oops:

milkman

来晚了，都这么热闹了。 :yipe: 先祝贺hiker 登顶成功，也谢谢这些所有给与支持与关心的人。我只是想说一下行程时间，根据我个人经验，103书上所表示的时间比较准确，接近一个体能中等的人（西人，按我们亚洲人的应该属中等偏上体能）所用的时间，但是不包括吃饭时间。所以我相信panolover的体能应该在11小时左右完成行程没有问题。一同hiking过两次，觉得他的体能应至少在中等偏上吧。

hiker

看来我的体能有待大大的提高，腿疼到现在都没有好