WCT行前的backpacking训练计划（不断增加修改中）

lulululu

１．Galiano Island
这个号称gulf群岛的宝石，岛上的trail评价都好，拔高也不高，都在二三百米，比如：Mt. Gallano, Bodega Ridge,Dionisio Point provincial park......
问题

书上说：there is only one campground-at Montague Harbour-so reserve the spot.(Dionisio Point is still accessed only by water)，不知道岛上有没有其它地方的野camping sites，正在打听中。

lulululu

2. Baden-Powell trail,总长44公里，很近，trail容易，拔高在二百多到五百多米之间，可以找到周末用二天完成，可以在BP的附近找地方扎帐蓬过夜。做负重训练很合适。route如下：

Deep Cove <-------> Lynn Canyon <-------> Grouse Mountain <-------> Cleveland Dam <-------> Cypress Bowl <-------> Eagle Ridge <-------> Horseshoe Bay

http://www.kneeknacker.com/RaceInfo/Mileage.htm

飞鱼

关键看时间怎么安排了。如果还是周六出行的话俺就不得不缺席了

ALEXYIM

lulululu
2. Baden-Powell trail,总长44公里，很近，trail容易，拔高在二百多到五百多米之间，可以找到周末用二天完成，可以在BP的附近找地方扎帐蓬过夜。做负重训练很合适。route如下：

Deep Cove <-------> Lynn Canyon <-------> Grouse Mountain <-------> Cleveland Dam <-------> Cypress Bowl <-------> Eagle Ridge <-------> Horseshoe Bay

http://www.kneeknacker.com/RaceInfo/Mileage.htm

這個好!!

Alex