视频: 如何调试好你的背包和正确的上下背包方法(ZT)

dida

ZT,国内三夫户外

视频:   如何调试好你的背包
http://www.sanfo.com/asp/news/ht ... 0920115333.4016.htm

内容：讲述背包正确的调节方法，如何调到合适个人的躯长，如何进行躯长的固定，以及正确的背包步骤。
下载:
ftp://down:123@219.234.86.14:2048/beibao.wmv

视频: 正确的上下背包方法
http://www.sanfo.com/asp/news/ht ... 0920115943.1125.htm

内容：如何正确的上下背包，以避免在上重的背包时造成意外的肌肉拉伤，养成良好的习惯。
下载:
ftp://down:123@219.234.86.14:2048/updownbeibao.wmv