菜鸟谈背包露营的体会

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开篇：
今年夏天跟随小C领队一起backpacking 了5次，现在雪季来临，领导要滑雪滑翔了，是时候来个小总结。
这里的总结是casual 的，随意发挥的，所以欢迎大家添砖加瓦，尽管砸。

:lol:  :lol:

得益有很多方面，我个人觉得
1.学到了很多教训。这些教训平时都知道，关键时刻出错，麻烦就大了
2.锻炼了体能的耐力。体能由爆发型转向耐力型（跟俺自个菜鸟比，不敢跟牛人比）
3.锻炼了吃苦的能力和忍耐度，也就是说，更加能吃苦，对野外各种状况提高到一种处之泰然的水平了。
4.对装备有了感性的充分的认识和体会
5.学习使用GPS部分功能，感觉会用非常重要
6.more.....欢迎补充

等我有时候喝茶慢慢道来。

lulululu

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开篇：
今年夏天跟随小C领队一起backpacking 了5次，也就是说，一次也没有拉下。现在雪季来临，今年的BP季节已经过去，是时候来个总结。
这里的总结是casual 的，随意发挥的，所以欢迎大家添砖加瓦，尽管砸。

:lol:  :lol:

得益有很多方面，我个人觉得
1.学到了很多教训。这些教训平时都知道，关键时刻出错，麻烦就大了
2.锻炼了体能的耐力。体能由爆发型转向耐力型（跟俺自个菜鸟比，不敢跟牛人比）
3.锻炼了吃苦的能力和忍耐度，也就是说，更加能吃苦，对野外各种状况提高到一种处之泰然的水平了。
4.对装备有了感性的充分的认识和体会
5.学习使用GPS部分功能，感觉会用非常重要
6.more.....欢迎补充

等我有时候喝茶慢慢道来。

bp是全年，正在想要不要这个周末上岛BP呢，顺路采尾季的磨茹和钓鱼呢  :roll: ，还有雪地露营或木屋等都是BP呀
:wink:

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谢谢露队纠错，是滴是滴

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谢谢露队纠错，是滴是滴

岛上BP我还没试过，好想试试 :cool!:

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首先，先说说装备。BP的装备当然和day hike很不一样，要多出很多东西。想象一下在山上叫天天不灵，叫地地不应的时候，是没有机会让你去用钱换你需要的东西的，所以忘记某一样东西的代价就是没有机会补偿，忘记一样很重要的东西，就有可能suffer了。
我忘记带想吃的早餐，还好，还有别的早餐可以代替。也试过收拾的时候，帐篷的杆子被捅到床底下了，没有带。。。。还有就是沟通问题，谁带帐篷，一定要搞清楚。
教训：每次出发前packing一定尽量不要匆忙，不要忘记东西。
好了，本菜鸟犯的最大错误已经说了，后面说说一些不是错误的体会。

1.pack/tent/睡垫/睡袋/liner（optional）/充气枕头（optional)
2.登山杖，冰爪（视乎天气路况）
3.所有衣服（羽绒，抓绒，base liner)手套袜子等穿在身上的
4.所有食物，装水的容器，煮食用具包括锅碗杯勺子和燃料气罐/打火机或者火柴
5.所有急救用品/个人药品，防水密封的装食物的袋子（用来挂食物/装衣服以便雨天防水）过滤水设备，绳子（有时候领队带我们就省了）
6.所有安全用品，防熊设备，熊桶（视乎BP地点要求）头灯，哨子，所有防晒包括太阳油，帽子，太阳眼镜，预计有雨可以带雨伞/雨披/GTX 冲锋衣
7.通讯用品/对讲机，指南针，手机，GPS等
8.卫生用品，小毛巾，小包装最基本的润肤用品/牙膏，纸巾
9.证件，钱，保险卡/信用卡
10.相机+备用电池+记忆卡，手机/手机充电宝

欢迎补充

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如果说，爬GG拼的是速度，比的是爆发力，那么BP正好相反。BP考验人的是耐力，持久力，和毅力。由于要背着大包，一般来说走不快，走太快也不好，万一下坡的时候叉错脚，扭伤的不是一般的疼，而是持久的疼。

有的人不鼓励穿沉重的高帮鞋，不过，我个人认为还是必须要穿。谁都知道重的鞋子会费力气，但是BP路途长，时间长（往往是几天），腿脚伤不起，相对于受伤，疲劳一点还是值得的。另外，防水GTX鞋子对于不稳定的天气状况下的BP有保障，试想如果头天下雨了，鞋子湿了，后面的几天有多么痛苦？这个不能冒险。

那么如果要减轻BP背包的重量应该怎么办呢？无他，唯钱是耳。玩着玩着，就知道轻=钱，一分也省不得。等到你最疲劳的时候，你就知道，一张多余的纸的重量，你都不愿意往上加。

PanShiBo

真厉害！加油！

The Mountains Are Calling, and I Must Go…

- John Muir

8)

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PanShiBo
真厉害！加油！

[quote]The Mountains Are Calling, and I Must Go…

- John Muir

8)[/quote]

多谢博士鼓励，我会继续 :lol:  :lol:

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游记一定要及时记

今天趁着圣诞节假期有时间（其实最近每天都是宅在家中做文案工作），把今年9月底10月初看金松的游记补了回来，发现有些细节已经模糊，好在有照片做依据，大致上还可以回忆。这说明游记确实要及时记下来，否则过后追忆有偏差，有时候也会失去兴趣和激情再回头写。当然，目前为止，我还是有passion去回忆和记录的。

另外一个感悟就是backpacking 特别能减肥，而day hiking基本上不减肥。BP 持续时间长，考耐力，消耗大量的卡路里和脂肪，我经历几次BP后，人明显瘦下来，感觉肌肉结实很多，尽管没有科学的测量过，不过从要重新买一批小一码的裤子和没有减少的体重来看，还是完全有可能的。

:lol:  :lol:

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2016年5.20 - 5.23 長週末南下華盛頓卅東部沙漠露營兼賞花

召集贴： (小C）
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27380

游记：(Jinsi MM)
廣漠谷中賞花行 – 2016年5月20-23美國Frenchman Coulee/Steamboat Rock悠閒遊
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27510

Highlight: 这个camping ground 特别好，在湖边，有宽大的草地，湖里有很多号称北美最鲜美的淡水鱼的“墙眼”鱼，有非常漂亮的处理鱼的工作台，是钓鱼者的天堂。
附近爬山的地方类似一个高原，爬上去以后一直是平台的地形，能看到下面环绕的湖，附近的高尔夫球场，景色一流，难度不大。走沙漠的时候有点偏长，但是沙漠里的花和枯草景色很特别，很美！
我们看到了鹿等动物，只有小麦同学见到了响尾蛇！

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2016年 6.30 - 7.3 長週末南下華盛頓North Cascades東部Pasayten

召集：（小C）
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27563

游记：North Cascade Pasayten 野花枯木3天背包行 （老猫）
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27826

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2016年7月30 - 8月3日， North Cascade Pilot Ridge Loop 8月长周末4日背包行

小C召集帖，原计划：
2016年7月30 - 8月3日 Salal Creek & Athelney Pass背包野營
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27839

由于天气的原因，改去
North Cascade Pilot Ridge Loop 8月长周末4日背包行（游记：老猫）
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27885

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2016年9.2 - 9.5美國Backpacking Devils Dome - Jackita Ridge Loop

召集贴（小C）
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27841

游记 (老猫）
轻舟飞渡水云间，朝霞雪雹魔鬼顶 - Jackita Ridge Loop and Devil Dome 3D 背包行
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27993

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召集（小C）
2016年 9.30 - 10.05
夏去秋來金松現，離加赴美山中居（9月30~10月5 Cathedral Lake背包)
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=27994

游记（老猫）
白雪金松映碧水，银河北斗照七侠
https://www.crossna.org/forum.php?mod=redirect&ptid=28047

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户外爬山和露营的一些小贴士

户外运动享受美好的大自然，户外纯天然的环境，优美的山水，我们应该提醒自己和队友注意要保护环境，我感觉我们北美户外的队友们都是非常热爱大自然，严格遵守保护环境的信条的好同学。

1.户外上没有围栏坦荡荡的厕所，请把不能带走的全部掩埋，以免满山都是白花花的厕纸。

2.冬天户外上厕所之后，也请用积雪掩埋你留下的所有，以免一路上洁白的山路都是“黄”迹斑斑

3.要在路边或者树边上厕所，不要在trail 的正中间上厕所

4.夏天在溪水边清洁餐具，洗漱，请把废水倒在溪水一米外的沙石土上面，不要直接吐回溪水里，这样沙石可以帮助过滤

5.请尽量购买可降解的洗涤用品，例如MEC有多用途的洗涤剂，可以洗脸洗碗洗头

6.取水处和厕所要分开不同方向，尽量远离

欢迎指正补充，谢谢大家保护环境，enjoy your outdooring!


附： 本菜鸟2017 BP　记录

1. 2017 4/15-16 Gambier Island 爬山钓鱼捉螃蟹
2. 2017 5/19-22 Columbia River Gorge 赏花背包行
3. 2017 7/4-10   WCT 七天环岛海岸背包行
4. 2017 8/4-7    Snowglass Flats-Goat Ridge Loop (部分线路hit HCT）
5. 2017 9/2-7  Mt Robson
6. 2017 10/7-9 Scatter Lake, WA 看金松 (car camping)

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两种WM/MF 的睡袋对比

Kodiak $675
•        5 1/4″ Spacing/Continuous Baffles
•        66″/41″ Shoulder/Foot Girth
•        Full Down Collar
•        7″ Loft, 0° F
•        30 oz. Down Fill
•        2 lbs. 12 oz. Total Weight

Antelope $595
•        5 1/4″ Spacing/Continuous Baffles
•        62″/39″ Shoulder/Foot Girth
•        Full Down Collar
•        7″ Loft, 5° F
•        26 oz. Down Fill
•        2 lbs. 7 oz. Total Weight