[已满]三月四号周六下午1:00pm北美户外讲座及Potluck

立春

本次活动报名结束:

三月四号周六下午1:00pm北美户外讲座及Potluck

最近在网上看到有商家利用非赢利的北美户外的召集和游记作为噱头招揽游客走WCT,我们认为有必要在和山友们尤其新山友（菜鸟）们之间普及一下长线安全出行的知识。

讲座宗旨：长线背包露营的准备及攻略
1. 从体能训练到自我评估自己是否ready
2. 需要的装备和各种准备等 (backpacking 101)
3. 具体功略, 路途可能遇到的紧急状况和处理方式 (Case Studies)


主讲人：
1. Lulu:  WCT (West Coast Trail )6晚7天体能训练&准备攻略 和其他一些海岸路线介绍  (Case Studies)
2. Laowei:  智利5天4晚 百内国家公园W线徒步和经历和tips
3. Flora Yan:  徒步线路的选择,计划和准备(LRT为例,Nootka & Iceland等为辅)，装备清单，菜鸟如何进行体能训练及徒步过程中遭遇意外及应对 (Case Studies)  
4. Lulu 也会讲一下怎样跑步入门 - 新手四月份Sunrun的跑步训练

讲座协调人：立春， 花边儿

讲座以Potluck形式，希望大家尽量自己做个拿手好菜，一来吃的健康， 二来我们北美户外人也都是美食家， 也是一展厨艺的机会，与我们最近推出的美食专栏相呼应, 好的食谱请讲座后发到北美户外山友美食专栏。 请大家自带餐具，以示环保。

欢迎大家在北美户外网站跟贴报名参加！人数暂定50人 。 报名请慎重，谢绝占位！

地址： 为解决搭车的问题，讲座在距离 Metrotown & Patterson 天车站800米 (走路5分钟Central Park 附近)举办， 具体地址会在讲座前一周在小群公布. 如果需要carpool的话，在小群自行联系。

要求大家可以早到不要迟到，这也是对讲座人和其它听众的基本尊重

补充1：请 "报名二人" 的标明另外一人的真实姓名以方便统计人数，本次活动限额50人。如果你的朋友不是北美户外成员， 请先注册，然后用实名单独报名。 报名后扫描二维码进小群。
补充2：如果你北美户外注册名和微信名不一样，请在微信名里标注北美户外名字以方便统计人数，例如：JoJo (棉花糖)

补充3：报名一定先在北美户外网站注册报名，然后扫码，如果没有注册报名，直接扫码进群无效.

本次报名人员：
报名
Lulu （主讲人）
Laowei（主讲人）
Flora（主讲人）
立春 （义工）
花边儿（义工）
小毕 （义工）
迭戈
susan
JaneLi + Chen ShiChuan
马国彦+Nicole Jia
Longneck 69
Lily Q
Kai Feng
Jason-Jason
Tracy Liang
夏天+Down
Christine
棉花糖 （JoJo)
美丽温村
Carson
UthaWang (行者行思）
虾米居+Shannon
闷得蜜May (宋悟空）
Surrey Sheila
Wendy Li
BeautifulBC （Linda)
Raincitygirl (Jin)
今日黄叶 (义工）
郭博士 (Yubin Guo)
Rose Cheng + Shuoying
Emily
MarkGuan
青橄榄
Donald
Explorer
Yingdong
Jennifer Hong
Fanny
踏雪寻梅
LilyLiu+一人
Cindy Situ

谢谢大家积极参与。具体活动程序小群里商议。期待聚会。 :D  :D  :D

迭戈

迭戈报名一人

lulululu

以往的WCT游记：
https://www.crossna.org/forum.ph ... id=20?pc_tzo=-28800

以往的LRT游记：
荒野寻踪 —— Long Range Traverse (Jul 8-15, 2014)

以往的NOOTKA游记：
潮起潮落足跡滅,野徑野色心中存--NOOTKA TRAIL6天行
Nootka的天是晴朗的天，Nootka的人民好喜欢_Jun 30th-Jul 4th Nootka Trail BP

以往的智利百内W线游记：
户外菜鸟徒步智利百内国家公园 trekking in Torres Del Paine(2006)
南美之行2015: Patagonia ”W trail” East to West
远行, 到世界的尽头——Hiking in Patagonia Dec.2012

以往的冰岛游记：
行走在冰与火之间---冰岛徒步及驾车环岛游2016


一些游记相片：
WCT:




LRT:




Nootka:




智利百内国家公园W线的相片要请军师找两张 :lol:

Susan

报名一人，谢谢

Jane Li

报名2 人， 谢谢组织

马国彦

报名二人，第一次参加组织活动，不懂规矩，多多包含。

longneck69

算我一个,谢谢

花边儿

本次讲座的报名和北美户外其他的活动一样都是北美户外网站跟帖报名，报名人要有一个北美户外的Id（没有的话北美户外网站花一分钟注册一下就可以了），然后登陆以回复本帖的形式报名。

报名后请扫描下面二维码进入讲座活动群，谢谢！

LilyQ

报名1人，可以提前来帮忙，谢谢！

post_deleted

Jason_Jason

报名一人，谢谢。

虽然不常参加活动，但是适合我们小白的讲座还是要学习一下的。

Tracy Liang

报名1人

Flex

夏天

报名 2人

Christine

count me in, one person please.

棉花糖

报名一人

美丽温村

报名一人，谢谢组织，辛苦了！

UtahWang

报名一人