CrossNA OC6 六人独木舟队招募啦 (2-3 Boats)

lulululu

🌊 CrossNA OC6 六人独木舟队 招募啦！（2-3只船） 🌊
🌊 Join CrossNA OC6 Outrigger Canoe Team! 🌊

无论你是想挑战自我、增强体能，还是享受团队合作的乐趣，这里都欢迎你加入！也欢迎大家转发！

训练安排 | Training Schedule
📅 每周两次：

• 周二 或 周四 5:30–7:00pm
• 周六 11:00–12:30pm
  🗓 时间：2025年10月1日 – 2026年3月31日
  
  

我们希望队员具备 | We’re looking for:
✔️ 团队精神与坚持
✔️ 有规律的运动习惯和基本体能
✔️ 喜欢划桨、愿意学习
✔️ 有划桨经验更佳（新手也欢迎）

亮点 | Highlights
✨ 健身与技术同步提升：
 ✅ 靠腿发力冲出去
 ✅ 核心负责稳住全场
 ✅ 背部配合推进
✨ 参与比赛与团队活动
✨ 融入积极有爱的集体

✅低费用，超高性价比 ✅

必要条件 | Requirement
所有 OC6 队员需通过 Huli 翻舟自救训练 ⬇️

• Schematic Huli Recovery (Ke Kai O'Uhane, Monterey, CA)
• Huli Tutorial (CORA)
  

☝️ 通过十月初Huli才能正式参加 CrossNA OC6 队伍训练！

📍 训练地点：Dragon Zone Paddling Club
📩 报名方式：扫描⬇️二维码入群 或 电邮至 lulu@crossna.org

让我们一起划桨，乘风破浪！🌊💪