滑雪进行中摔交技巧

西行客

滑雪进行中摔交技巧



　　如何选择摔倒：

　　（1）向下蹲。

　　（2）向身体两侧倒。

　　（3）向山的上侧倒。

　　（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。

　　摔倒后如何站起来：

　　（1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。

　　（2） 确认滚落线方向。

　　（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

　　（4） 双板平行并与滚落线垂直。

　　（5） 曲身后向侧面站起即可。

西行客

如何穿卸滑雪板




　　在雪面上如何放置滑雪板：

　　（1） 与滚落线垂直。

　　（2） 双板保持平行。

　　如何穿滑雪板：

　　（1） 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。

　　（2） 先卡好前部固定器再压后部固定器。

　　如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：

　　（1） 引身向上跳动。

　　（2） 滑雪板离开地面。

　　如何卸滑雪板：

　　（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。

　　（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。

飞鱼

呵呵，俺每次摔倒之后都如四脚朝天的乌龟一般，心中默念着以上技巧，挣扎半天才站起来