Cross or X Country Skiing (Youtube video)

wang3yi

Cross or X Country Skiing- Basics of Diagonal Stride

https://www.youtube.com/watch?v= ... eature=channel_page

Cross or X Country Skiing-Free Skate Technique

https://www.youtube.com/watch?v= ... eature=channel_page

Learn the Step Turn

https://www.youtube.com/watch?v= ... eature=channel_page

Learn theTelemark Turn

https://www.youtube.com/watch?v= ... eature=channel_page

Worldy

好，学习了。

ALEXYIM

wang3yi

Learn theTelemark Turn
https://www.youtube.com/watch?v= ... eature=channel_page

看了,明天就上山練習。  :lol:

Worldy

还从没试过x skiing.
准备先到MEC租一套ski package试试，看看感觉。

租ski 需要注意什么？身高体重？鞋号码？

ALEXYIM

Worldy
还从没试过x skiing.
准备先到MEC租一套ski package试试，看看感觉。

租ski 需要注意什么？身高体重？鞋号码？

可以的話, 到滑雪塲上一,两課.

但假設要租試. 可先試classic x-country skiing. 這個容易一點.

classic skis的長度是: 最短至少要過了頭頂少少,
最傳統的長度是站立把手伸高, ski的長度是到手腕.  但長的ski是比較難控制.

skate skis 的長度是過了頭頂少少便可以. 留意skate skiing是在groomed track才滑到, 野外鬆雪是難滑的.

最重要的是hiking poles和downhill poles是無用的
classic poles最少要高到肩膀, skate ski poles差不多到耳頂.
雖然hiking poles可伸長, 但不知道受力如何(我沒有試用過).
因為cross country跑起來,往後推動的壓力是很大.
(如果是慢慢走, 伸縮的hiking poles是可以的)

x-country是非常好玩的滑雪運動, 有機會到Vancouver來, 一到和你走走.  :lol:

Worldy

谢谢ALEXYIM.
今冬先多练几次作准备. :lol: