本拿比 Central Park 太极拳活动

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本拿比中心公园（BURNABY CENTRAL PARK）， 每星期六上午10点半开始，练习交流杨式和陈式太极拳，以及太极剑和太极推手。地点就在停车场旁边的草坪上，从南面入口处进去（在IMPERIAL街上）。搭乘空中列车（SKYTRAIN）的拳友可在 PATTERSON 站下车后，步行进入。驾车的拳友，可从南面入口处进入。

报名： lijunhui@hotmail.com

联络人： John Li，联络电话：（604）9081633

本拿比中心公园南面入口处，如下图所示：点击[+]，可使地图放大，直到你看清楚为止。也可点击[Satellite]卫星地图，用同样方法点击[+]，直到你看清为止。

http://maps.google.ca/maps?f=q&a ... ;q=3799+Imperial+St,++Burnaby,+BC,+Canada&sll=49.223427,-123.020954&sspn=0.012361,0.029182&ie=UTF8&ll=49.228865,-123.016748&spn=0.012361,0.029182&z=14&iwloc=addr&output=embed&s=AARTsJoJRvj8tFe4BjUm1et2CtiBdi5T9w


如遇下雨或下雪，我们会转移到 Nanaimo Park 旁边的一所小学，那里有一个大顶棚，其大概位置在46街夹Elliott街。如图二所示：

http://maps.google.ca/maps?f=q&a ... p;amp;sll=49.894634,-116.630859&sspn=27.99559,89.648438&ie=UTF8&cid=49227715,-123057565,6302105543663445818&ll=49.235983,-123.053398&spn=0.026004,0.049524&z=14&iwloc=A

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如遇下雨或下雪，我们会转移到 Nanaimo Park 旁边的一所小学，那里有一个大顶棚，其大概位置在46街夹Elliott街。如图二所示：

http://maps.google.ca/maps?f=q&a ... p;amp;sll=49.894634,-116.630859&sspn=27.99559,89.648438&ie=UTF8&cid=49227715,-123057565,6302105543663445818&ll=49.235983,-123.053398&spn=0.026004,0.049524&z=14&iwloc=A

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天气逐渐转暖，练习太极拳的拳友也多了，为了满足拳友们不同的需求，现将本拿比中心公园练拳点的练拳程序安排稍作调整如下：

10点30分开始，连续4遍打国标简化24式太极拳。第一遍是高架练习，做热身，其他3遍视自身情况，可打中架或低架；紧接着大约11点开始，连续2遍打陈式老架一路。第一遍不发力，第二遍发力；大约11点30分开始，拳友自由交流活动至12点30分结束；

望拳友们自行安排好时间。如有更好的建议，请不要犹豫，直接告诉我。

John Li （6049081633）
Mar.27,2010