（已满）2023年12月夏威夷大岛

laowei

发帖前报名已满，此帖仅作为资料准备和参考，非召集帖。

本贴所有资料均来自互联网，不保证一定正确和准确。

本文参考了很多娱记帖子的内容，特别是关于浮潜、温泉、餐厅等内容：
一半是海水 一半是火焰----夏威夷大岛游记及攻略
https://www.crossna.org/forum.ph ... =28988&fromuid=7193
(出处: 北美户外俱乐部)

夏威夷火山国家公园官网：https://www.nps.gov/havo/index.htm，请时刻注意相关道路、trail的关闭通知。


看着圣诞节前温哥华（YVR）直飞夏威夷大岛（KOV）的机票很便宜（加航320加币，WestJet 只要1450人民币）于是策划了本次环岛行，以day hiking为主，夹杂其他休闲和打卡。

夏威夷大岛有5座火山：Kīlauea, Mauna Loa, Mauna Kea (Maunakea), Kohala, and Hualālai.

12月上旬环境：
日出：大约6:30am。日落：大约5:30pm。
最高气温：大约25度。最低气温：大约20度。要根据海拔调整上述温度，海拔每上升1000米，温度下降约6度。要不是同伴提醒，我都没想到大岛的气温要比檀香山的气温高10度。

根据地理位置，把大岛分成东南西北中五个地区，后面的hiking资料按照每个地区划分。

所有的打卡点和路线轨迹都会放在帖子最后的附件中，文件是gaiagps app导出的，其中kml格式文件可以导入到maps.me或者Google Maps中，gpx格式文件可以导入到gaiagps等户外导航app中。

google maps 链接随时可以看，并且会在出发前保持更新，链接https://www.google.com/maps/d/ed ... QiSG-8s&usp=sharing

由于gpx文件内有多个waypoints和多条轨迹，非gaiagps app导入时可能不完整，请自行测试，如果导入后显示的打卡点和轨迹跟下图类似，那就证明导入完全了。

laowei

东部HILO地区：
Akaka Falls State Park：走环线大约1km，40分钟，夏威夷最漂亮的瀑布之一

Rainbow Falls (Waiānuenue)：就在停车场边上，200米，非常简单

Waiale Falls Trail and Boiling Pots Lookout：1.5km，简单，两个地方可以分别开车取，走的路就更少些。

Liliʻuokalani Gardens, Banyan Drive, and Coconut Island Loop：大概3~4公里，没有爬升，市区公园

Carlsmith Beach Park：浮潜地点

THE PUNA TRAIL：到HĀ'ENA BEACH，8.8km，走小环线，还可以走到Kaloli Point，几乎没有爬升，4~5小时。

Pohoiki Bay and Hot Spring：天然温泉

Kapoho Tide Pools：浮潜地点

laowei

中部SADDLE ROAD地区：

Mauna Kea Summit via Humu’ula Trail：夏威夷最高峰，海拔4205m，往返22km，难，预计7~8小时，爬升下降约1400米，起点在海拔2850米的Ellison Onizuka Mauna Kea Visitor Information Station，需要在起点自助拿permit，经过太平洋板块海拔最高的湖Lake Waiau。

Mauna Kea Summit via Lake Waiau Parking Lot：停车场在3900米，只能4x4的车才可以到达，先去看Waiau湖，然后可以走一个火山口loop，观看多座火山，同时登顶Mauna Kea，全长约10km，爬升下降约300m，3~4小时。

Puu Kalepeamoa：小山头海拔2864m，就在游客中心附近，往返1.5km，30分钟，有机会欣赏落日照Kea主峰。

Mauna Loa Summit：世界体积最大的山和世界最大火山，海拔4169m，往返21km，难，爬升下降800米，徒步起点在Mauna Loa Rd的终点即Loa Observatory天文台。（2022年火山爆发后一直关闭至今）

以上路线的参考轨迹文件都包含在下载附件中了，就不一一单独提供下载了。

laowei

火山国家公园VOLCANOES NATIONAL PARK地区：

来自火山国家公园的最新消息：Kīlauea volcano is not erupting. The eruption that began on September 10 has ended. No lava fountains, flows, or night glow is visible at this time.

Kilauea Iki Trail and Thurston Lava Tubes：走环线，6.5km，爬升约150m，3小时。

Kilauea Crater Rim Trail ：从Thomas A. Jaggar Museum博物馆出发看岩浆和火山口，最好是晚上可以看红色火光，往返7km，爬升很小，2~3小时，也能看到地热蒸汽Halema’uma’u Steam Bluff and Sulfur Banks。

Puʻu Loa Petroglyphs Trail：从火山口开车经过Chain of Craters Road景观路，全程约30km到trail head。trail往返2km，很简单，30分钟，附近还有海边拱门可以一并看。

laowei

南部地区：

Kaʻū Desert Footprints Trail：往返6km，2小时，可以看到人类脚印化石

Punalu'u Black Sands Beach：沙滩就在停车场不远处，有机会看到海龟

Papakolea Green Sand Beach：往返10km，爬升很少，预计3~4小时，世界仅有的4各绿色沙滩之一，注意防晒，也可以开4x4到沙滩

South Point：往返1km，打卡美国最南端

laowei

西部KONA地区：

Kealakekua Bay：走库克船长纪念碑小径Ka’Awaloa Captain Cook Monument Trail，单程3km，去程下降回程上升，累计爬升约400米，到海边后浮潜2~3小时，全程4~5小时，可能是全岛最漂亮的浮潜地点。

Makalawena Beach (Pu‘u Ali‘i)：往返6km，几乎无爬升，2小时，大岛最好的沙滩，可以游泳。4驱车也许可以开到海边，那就几乎不用走路了。

Puʻu Wa’awa’a Cinder Cone Trail：走环线11km，爬升500m，3~4小时，可以看到Kea和Loa火山。

Kīholo Bay：非常安静漂亮的沙滩，有野生动物，潮汐池等，4km往返，几乎无爬升，2.5小时。

laowei

北部地区：

Waipiʻo Valley Trail：往返5.5km，爬升下降280m，2~3小时，如果4x4可以到更远的停车场，则可以穿过海滩往山谷里面多走些，全程往返30公里，夏威夷最偏远和最漂亮的地区之一。

Pololū Trail and ʻĀwini Lookout：往返5.5km，爬升下降300米，2~3小时，漂亮的海岸线路线。

lulululu

我2013年的TR:夏威夷大岛-火山岛七日游(Oct,26-Nov,2, 2013)
https://www.crossna.org/thread-21359-1-1.html

laowei

lulululu 发表于 2023-11-24 10:16
我2013年的TR:夏威夷大岛-火山岛七日游(Oct,26-Nov,2, 2013)
https://www.crossna.org/thread-2135 ...

好的，谢谢，我也参考下

laowei

租车：

部分道路，例如到海边、沙滩、到Mauna Kea的Lake Waiau高海拔停车场等都必须是4x4的车。

必须租用4驱车！必须租用4驱车！必须租用4驱车！

Costco Travel有不错的租车计划，jeep wrangler 4门版，一周大约400美元，这车肯定是4驱，好像没有2驱版的wrangler吧？

租车公司基本都不注明4驱还是2驱，有次去美国租了一部全尺寸的7座SUV，看着这么大的一部车，还是SUV，就想当然认为是4驱，等陷到沙地要脱困时才知道是2驱，为什么租车公司就不能标出4驱还是2驱呢？

laowei

浮潜、跳水、温泉

悬崖跳水：南角有处悬崖可以跳水South Point Cliff Dive，GPS坐标（18.91347, -155.68280），很刺激，跳到海里后，水边有绳索软梯可以爬上来。


大岛目前唯一的温泉：
因为2018年的火山喷发损毁了很多温泉，目前大岛还剩唯一的一处温泉Pohoiki Bay and Hot Spring：GPS坐标（19.45770, -154.84254）


大岛几个不错的浮潜地点：

Kona以南：
Kealakekua Bay State Historical Park：GPS坐标（19.48100, -155.93219），可能是大岛最好的浮潜地点，需要沿Captain Cook Monument Trail走到海边，停车场GPS坐标（19.49220, -155.91801），单程约3KM，下降约400米。也可以从对面Nāpō’opo’o Pier的Kona Kayaks租船划过来，大约40分钟，官网https://www.kona-kayaks.com/，2023年11月底查询Google Maps显示暂时停业。

Magic Sands Beach Park：GPS坐标（19.59395, -155.97231），白色的沙滩。

Kahaluu Beach Park：GPS坐标（19.57993, -155.96718）


Kona北边：
Puako Tide Pools：GPS坐标（19.97512, -155.83433）


Hilo南边：
Kapoho Tide Pools：GPS坐标（19.48800, -154.82195），海水形成的天然礁石池子，根据潮位水位会有变化，很有特色。附近有大岛目前唯一的温泉Pohoiki Bay and Hot Spring。


Hilo东边：
Carlsmith Beach Park：GPS坐标（19.73304, -155.02788）

laowei

餐厅、商店、市场、咖啡

Kona附近：
Costco：GPS坐标（19.68684, -156.01695），岛上唯一的Costco卖场。

Umekes Fish Market Bar & Grill：GPS坐标（19.64400, -155.99906），享用著名的Poke Bowl。

Da Poke Shack：GPS座标（19.60791, -155.97717），就在海边，大岛No.1 Poke店，超极火爆，永远排队或者售罄。

The Coffee Shack：GPS坐标（19.47529, -155.89231）。

Kaaloa's Super JS：GPS坐标（19.45368, -155.87997）

Greenwell Farms：GPS坐标（19.51065, -155.92164），Kona咖啡园，售卖100%Kona咖啡，免费咖啡tour和讲解。Kona咖啡与蓝山咖啡齐名，官网https://www.greenwellfarms.com/，tour开放时间9:00am~3:00pm，商店营业时间8:30am~5:00pm，咖啡鉴赏时间8:30am~3:00pm，鉴赏咖啡每小杯1.5美刀。


Hilo附近的网红餐厅：
Tex Drive In：GPS坐标（20.07189, -155.46455），网红店，汉堡和夏威夷特色菜，可能需要排队。

Cafe 100：GPS坐标（19.71441, -155.07717），娱记语“超级推荐，专卖Loco Moco，据说Loco Moco就是这间店源起的。”

Hawaiian Style Cafe：GPS坐标（19.71310, -155.06996），超火爆的网红餐厅，夏威夷当地口味。

Suisan Fish Market：GPS坐标（19.72401, -155.07022），海鲜市场，吃海鲜和夏威夷特色poke

Hilo Farmer's Market：GPS坐标（19.72298, -155.08480），新鲜水果、蔬菜市场

Tamari Lunch：GPS坐标（19.72391, -155.08588），外卖日餐，好评，可以买饭团当路餐，不愿在热门餐厅排队时的选择，据说Kona那边也有

laowei

行程安排：Hilo 住宿3晚，火山国家公园1晚，Kona 3晚，8天7晚

第一天：抵达，住Hilo

下午2点左右到机场，取车（1小时），Costco采购食物（1.5小时），驱车1.5小时至岛东部城市Hilo，晚餐，逛Hilo downtown，入住民宿。

laowei

第二天：Mauna Kea，住Hilo

驱车前往Mauna Kea，沿途打卡景点，登顶Mauna Kea看星空后返回Hilo，务必记着带头灯和保暖衣物。全天开车约200km，开车时间3.5小时，回到Hilo可能会比较晚。

早晨8点出发，沿途打卡景点：Akaka Falls（0.5h）、Rainbow Falls（0.5h）、Waiale Falls和Boiling Pots（0.5h）

中午12点左右到海拔2850米的Mauna Kea游客中心，吃简易午餐，适应海拔。

下午1点左右继续开车（必须4驱车）到海拔3900米的Lake Waiau停车场，走火山口环线并登顶Mauna Kea（4205m），全程约10公里，计划4小时，日落前开车回游客中心。

傍晚：爬小山Puu Kalepeamoa（2864m）看Mauna Kea日落，往返1.5km

晚上：逛游客中心、吃晚餐、参观天文台、观星空，晚上9点前返程，大约10点回到Hilo

laowei

第三天：hiking、浮潜、温泉，住Hilo

今天比较紧张，计划走2个trail，还要泡温泉和浮潜，可能没时间全部完成。全天开车340km，约5小时。

早晨8点出发先去Waipiʻo Valley Trail，看夏威夷最高的瀑布，约2~3小时。

回程路上在网红店Tex Drive-In吃饭，打卡Akaka Falls（0.5h）。

下午走PUNA Trail，大概3小时，或者到Kapoho Tide Pools浮潜、Pohoiki Bay and Hot Spring泡温泉，大约2~3小时

晚上去Hilo Downtown闲逛、购物、晚餐

laowei

第四天：火山国家公园，住Volcano

今天主要是火山国家公园，晚上住公园边上，全天开车130km，大约2.5小时。

早晨8点出发前往火山国家公园，沿Chain of Craters Road大约1.5小时到最远端的Hōlei Sea Arch海边拱门打卡，然后走Puʻu Loa Petroglyphs Trail看岩画。

中午回到游客中心吃午餐，然后走Kilauea Iki Trail，大约3小时。

下午3点前往Thomas A. Jaggar Museum，走Kilauea Crater Rim Trail，大约3小时

天黑后大约7点回到住处，住处距离游客中心大约15分钟车程。

laowei

第五天：经South Point返回Kona，住Kona WorldMark

今天经过美国最西端返回Kona，全天行车约200km，约3.5小时。

早晨8点出发，备好午餐，走Footprints Trail，大约2小时，然后打卡Punalu'u黑沙滩看海龟

中午12点到绿沙滩停车场，浏览Green Sand Beach，然后打卡美国最西端South Point，玩儿刺激的悬崖跳水

下午3点离开西端驱车2小时到Costco购物1小时，大概6点半到酒店。

laowei

第六天：Kona南部Hiking+浮潜，住Kona WorldMark

Kona周边休闲和浮潜，全天开车大约80km，开车时间1.5小时。

早晨8点出发，走Captain Cook Monument Trail，终点Kealakekua Bay浮潜，总时间大约4~5小时。

中午Captain Cook小镇午餐，

下午参观Kona Greenwell Farms咖啡园，买Kona咖啡

回程打卡Magic沙滩（白沙滩）、Makalawena沙滩

傍晚逛Kona市区，然后返回住处。

laowei

第七天：Kona北部Hiking，住Kona WorldMark

Kona北部Hiking，全天开车约200km，开车时间3.5小时。

早晨8点出发，备好午餐，驱车1.5小时前往Pololū Valley，走Pololū Trail and ʻĀwini Lookout，大约2.5小时。

中午驱车1小时前往Kīholo Bay，打卡Kīholo Bay，大约2小时

返程车程1小时，中途打卡Kaunaʻoa (Mauna Kea) Beach、Hapuna Beach用时1小时

大约6点回到住处

laowei

第八天：远眺Kea和Koa，返程

早晨8点出发，半小时到Puʻu Wa’awa’a，走Cinder Cone Trail，远眺Kea和Koa，大约3.5小时，中午返回住处。

也可选择上午在酒店放松，游泳池、按摩浴缸。

午饭后去机场还车，下午1:30pm前到机场，回程航班：下午3:15pm。