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Cypress 重温童年摔跤印记 DEC 05 10

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发表于 2010-12-6 03:08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
多少年没怎么摔过跤了,这回可狠狠的摔了个够,有多狠?晚上吃饭的时候,就我端着饭碗站着吃的。

我这冒牌刘姥姥见识了不少大观园,两个月里,从BRANDYWINE DAY HIKING的大观园里出来,一头钻进ELFIN LAKES BACKPACKING里尝到了甜头。今天一屁股摔进了CYPRESS CLASSIC SKI的滑雪缸里去。

8点多到了,车停在离入口很近的地方。等到租赁部9点钟营业,我开始了重温童年摔跤的旧梦。

早前ALEX的视频里自己还笑说像机器人,原来这机器人也不是那么好当的。号称恐龙动作,由于初次在平雪地里弹跳滑行练习,哪个方向都能倒,简直就是半个不倒翁。就连掉个头,也停不住,眼睁睁的冲着边上的雪堆,亮出板剑,刺进雪堆,脚被固定,惯性一栽,不是半个不倒翁还能是啥,就差不会自动弹起了。这种摔法,可真够滑稽的。

八月十五是麻的,估计都摔成难得一见的翘PP了,肿了么!尾龙骨越发刺疼的坐立不安,现在码两个印记,都是趴着敲的。刚才洗了个头,才知道后脑勺有个地方受伤了,全然不知道在哪摔的,前额头的伤,估计是在一个有点弯道的拐弯小坡处,下冲到最快时朝前做了个饿虎扑食状,滑雪杖狠狠的给脑袋敲了一棒子,摔的肯定是得好好琢磨一下的特别高难度的姿势。当时脑子就翁瓮做响,还冒出个脑震荡的想法,脖子扭了,帽子飞了,眼镜飞了,雪杖飞了,还好人没飞到树丛里。心里嘀咕一下,该不会摔傻了吧,本来平时就总被教训没脑子,过两天可别被退货了。

其他地方,左手的肩关节拗着了,估计是摔跤时用手臂撑地导致的。还有左脚裸处崴了一下。膝盖和侧髋骨还不算太疼。至于肌肉的酸疼,这都不算。
其实最狠的摔跤印记,发生在最后一段长长的下坡,下去就是入口了。一路本来就摔得有点怕了,这坡一高,我的恐高症毫不留情的发作了。ALEX一路调教我这笨鸟,嗓门都沙哑了,想把我这烂泥扶上墙,唉!烂泥终归还是摔成了烂泥状。七拧八绕的就是没法自如的控制自己,想一套做一套,终于有一次,一只滑雪板蹭进了trail里,速度更快了,猛然朝后摔到了雪道的trail上,尾龙骨刚好和trail的凸起边缘亲密的磕了一下,钻心的疼痛刺激的眼泪都转了几圈,还好墨镜挡了一下当时的窘样。

换了小C上阵,还是专人一对一的待遇,忸扭拧拧的憋在半破上,上也不通,下也犯难。我的内心早就溃败了,不止一次的向小C投降,想拎着滑雪板走下山,每次得到的是语速坚定的“不可以”。别人是轻盈优美的飞舞下坡,我连个拐弯停住都学不来,还没出息的两腿直哆嗦。不管她是口干舌燥的说教,还是不愿其烦的示范,我只能手忙脚乱四肢僵硬,不得要领的折腾出一个CHICKEN状,连咕带噜的摔到了坡脚,无数跤。下山后,才知道下的这个大坡是蓝道的,乖乖,下错道了,和当年前脚刚拿到驾照后脚就踩错上了HIGHWAY有的一拚。

想想自己的问题,都是下到坡底速度很快的时候动作变形摔的。请教ALEX和小C说,速度快,你害怕,潜意识想停,身体自然反应就会靠后,肯定要摔跤的,只能向前冲,保持正确姿势就自然会停下来。取了个宝典,后来自己在入口处的小坡里练了几次下坡,都稳稳当当的站住了。一路下,心里嘴上就一句话,重心重心重心!放开胆子,调整姿势,是的,不能停,没的停,我也不会停,PIZZA到底就是不摔。Yeah!

今天初试CROSS COUNTRY,见识了不少,像小朋友,大的潇洒自己滑,小的蹒跚学走路,更小的放在小斗车里爸爸前面拉着,或者包裹上卷在妈妈的胸前,起舞飞滑,看的我目瞪口呆的。掂量一下自己的胆量,还DOWNHILL呢,我还是趁早在家歇菜吧。

休息的时候,ALEX介绍说身上不能带什么硬物,小C就曾经被东西硌伤过,现在他们都是用朔料的小瓶子装饮料。可小C已经帮我背了一路的金属保温杯啊,大汗!谨记!

很高兴认识同去的滑友,谢谢你们的耐心等道!

特别感谢ALEX和小C,前期的辛苦筹备,全程陪伴我们这些闷友。我还看到了ALEX写下的滑雪教导指引,原来,我已经学了那么多技巧。小C特地安排EVERIE到我家接我,我才得以尽情尽兴的初尝滑雪之趣。但愿我没有让你们抓狂,抱歉加无尽的感激!

感谢EVERIE,接我和送我回家,坚持一分钱都不收。让我赚了个小便宜,而且还让我捞了个大便宜。就是你的那个电话,让我乘机捞了件鸟衣,阿哈哈。

感谢DAISY,让我分文不出的蹭车上下山,连咖啡都没喝上。

今天码字有点多,全乃随心所欲。重温童年摔跤印记,摔的狠,却爽的很!
发表于 2010-12-6 08:48:10 | 显示全部楼层
:hw:
发表于 2010-12-6 10:00:43 | 显示全部楼层
:lm:

Cypress cross country 是比较难的, 我也常摔跤。 以前试过Upper Power Line, 滑一次摔N次, 现在都不敢试了。 昨天滑Pacific 和 Upper Wells Grey都没摔, 正美呢, 在Hollyburn Lodge前摔了一个。 看样子, 想要不摔的记录还得有一阵儿。 嘿嘿。


Manning Park 简单些, 可惜远点儿。
发表于 2010-12-6 12:24:12 | 显示全部楼层
哦,跑去滑雪啦?是Cross Country还是Down hill?
发表于 2010-12-6 14:15:55 | 显示全部楼层
虎行北美
哦,跑去滑雪啦?是Cross Country还是Down hill?

是Cross Country
 楼主| 发表于 2010-12-6 16:58:18 | 显示全部楼层
:pics:
发表于 2010-12-6 21:12:49 | 显示全部楼层
清晨8:00am在西溫教堂集合, 天上一片紅霞, 剛停下車子, 其他同學也陸續到達.
img_0001_web.jpg
发表于 2010-12-6 21:21:44 | 显示全部楼层
x-country的售票處和租賃中心均是9:00am才開門,
我們是約8:45分到達, 當然是要等15分鐘, 好處是我們的車輛是停泊在滑雪塲入口處.

這對skis很適合你們用.

這對skis很適合你們用.

Equipment也很整全喎.

Equipment也很整全喎.
发表于 2010-12-6 21:27:39 | 显示全部楼层
我們在滑雪塲入口處的練習區, 練習約两個小時才上山.
有很多其他滑雪人仕在這裡練習和熱身.

第一個學習的動作是如何跌倒和站起來.
(噢, 沒有拍照.)

第二個動作是練習在平地, 原地如何轉方向.
img_0005_web.jpg
发表于 2010-12-6 21:32:24 | 显示全部楼层
第三個練習是diagonal stride, 這個是重點.
開始是一步,一步滑, 還沒有重心轉移, 滑行, 踢腳...
img_0006_web.jpg
发表于 2010-12-6 21:41:50 | 显示全部楼层
續...

Alex: 首先大家不要用poles, 這樣會容易學習, 踢腳重點是... 野隐: 哦, 行路咁之碼, 嘻嘻,容易喇.

Alex: 首先大家不要用poles, 這樣會容易學習, 踢腳重點是...
野隐: 哦, 行路咁之碼, 嘻嘻,容易喇.

Alex: 基本上的重心的轉移是這樣...這樣... 野隐: 是不是這樣呀, 一聴就明喇!

Alex: 基本上的重心的轉移是這樣...這樣...
野隐: 是不是這樣呀, 一聴就明喇!
发表于 2010-12-6 21:48:34 | 显示全部楼层
Gloria: 是雪花還是Alex的口若懸河,噴到鼻頭上?

野隱: 哦記得了,是機械人姿勢.
img_0009_web.jpg
发表于 2010-12-6 21:51:04 | 显示全部楼层
哈, 哈, 終於踏出第一步喇.

(備註: 艱苦的旅程通常是在課程的尾段.)
img_0010_web.jpg
发表于 2010-12-6 21:54:42 | 显示全部楼层
Daisy: 係喎, 一滑, 一踢, 就是這麼簡單.
img_0012_web.jpg
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发表于 2010-12-6 22:00:38 | 显示全部楼层
好喇, 大家既然這麼快掌握到, 一起到山腰的Hollyburn Lodge享受一個tea break, 然後回到車上吃午飯.
img_0014_web.jpg
发表于 2010-12-6 22:09:28 | 显示全部楼层
吃完午飯後, 便開始真真正正的越野大行動.
走一個大,大的loop.

野隐在滑下斜坡

野隐在滑下斜坡

Daisy在track裡走

Daisy在track裡走
发表于 2010-12-6 22:14:19 | 显示全部楼层
AK47和Popcorn他們懂得downhill
所以滑斜坡絶對沒有問題,
是滑得最快的一對, 剛舉起相機, 只能捕捉到AK47的背景.
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夫唱婦随, AK47轉了彎, Popcorn立即追隨

夫唱婦随, AK47轉了彎, Popcorn立即追隨
发表于 2010-12-6 22:17:50 | 显示全部楼层
輪到G MM下斜坡了.
img_0021_web.jpg
img_0020_web.jpg
发表于 2010-12-6 22:22:26 | 显示全部楼层
續...

這個斜坡要入彎, 示範用八字腳, 舉手示意在左腳加少少力便可以轉彎.

這個斜坡要入彎, 示範用八字腳, 舉手示意在左腳加少少力便可以轉彎.
img_0024_web.jpg
发表于 2010-12-6 22:28:00 | 显示全部楼层
續...

有downhill經驗的Daisy一個馬步,終於平衡

有downhill經驗的Daisy一個馬步,終於平衡

Daisy: 噢...

Daisy: 噢...
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