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楼主: laowei

雪山盛宴:尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

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 楼主| 发表于 2016-12-10 19:55:39 | 显示全部楼层

10月27日 (徒步第4天)南池Namche Bazaar - Thamo - Thame

10月27日 (徒步第4天)南池Namche Bazaar - Thamo - Thame
经过一天的休整,大家的精神状态和身体状态都很不错,吃过早餐8:15离开客栈,途经Thamo时参观了金碧辉煌的Thamo Monastery,中午12:30就到了今天的目的地Thame,总用时4小时15分,其中在Thamo Monastery停留了约30分钟。行走总距离10km,累计爬升670米,累积下降320米,起点海拔3442米,终点海拔3794米,最低海拔3421米,最高海拔3796米。轨迹下载:https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxN3F5OXF6RTYwWnM

海拔-距离示意图:


吃过午饭时间还早,就去了附近的Thame Monastery,加上参观来回一共用了差不多2.5小时,行走总距离2.4km,累计爬升161米,累积下降167米,起点海拔3803米,终点海拔3797米,最低海拔3796米,最高海拔3956米。轨迹下载:https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxUWZ2VTZqYzdoak0

海拔-距离示意图:

20161027ThameMonastery.gpx

63.32 KB, 下载次数: 11

Thame Monastery

20161027Namche2Thame.gpx

200.43 KB, 下载次数: 11

Namche Bazaar - Thamo - Thame

 楼主| 发表于 2016-12-10 21:20:40 | 显示全部楼层

10月27日 (徒步第4天)南池Namche Bazaar - Thamo - Thame

小插曲:昨天(10月26日)晚上洗漱时突然发现电动剃须刀没电了,剃须刀的开关没有保护,在行李中容易被误碰,应该是这几天途中被误开了。当时考虑山上充电也不方便,也就没带充电器。早晨离开南池时,在一家小超市找到了手动剃须刀,以为是gillette的就买了,等想用时才发现是差了一个字母的冒牌货,看来尼泊尔也玩儿这招啊:ty: ,索性就放一边儿了,这下好了,准备留胡子吧。某人当时也在旁边附和说一起留胡子,可是转眼就背叛了。后面的10多天我一直没有用这把剃须刀,直到再次回到南池。

有了昨天的海拔适应,今天走起来还是比较轻松,离开南池后走的比较快,路上遇到很多藏传佛教的转经轮、Stupa、写满经书的石墙。小提示:遇到类似的佛教建筑,一定要从左边经过。

回望南池


虔诚的转经人


随处可见的经轮、Stupa、写满经书的石墙








离开南池1.5小时后看到了山坡上的Thamo村


沿着山路慢慢爬升,大约半个小时后到了村落的最高处,Thamo寺庙修建在最高处,海拔大约3530米,应该也是表达一种尊敬吧,这是一座只有女僧人的寺庙。


背靠雪山,富丽堂皇的Thamo Monastery寺庙


精美的寺庙屋檐


屋檐正中的装饰应该代表着祈福


和善的女僧人,只有中间那个才是啊,另外3个不是,哈哈哈


幸福的微笑


相比富丽堂皇的寺庙,僧人们的住处非常简陋



离开Thamo寺庙以后一路爬升,天气晴朗,太阳晒得有些热,沿着之字路艰难爬升的背夫



路上的一处壁画



在Thame村口看到一处利用水流做动力的磨坊,旁边还有介绍,本来以为是一处景点,结果推开门竟然发现有人正在磨东西



今天住宿的Sunshine客栈就在山脚下,中午时分确实阳光充沛
 楼主| 发表于 2016-12-11 11:41:11 | 显示全部楼层

10月27日 (徒步第4天)南池Namche Bazaar - Thamo – Thame(续)

10月27日 (徒步第4天)南池Namche Bazaar - Thamo – Thame(续)
到Thame只有12:30,在等待午饭的同时,一直在外面晒太阳,很是舒服。吃完午饭也只有2:30,觉得时间还早,于是叫上Kitty、麦芒、Sonny,我们4个人去了附近的Thame Monastery。其他人舍不得暖暖的太阳,继续在客栈喝茶聊天。

Thame的这个寺庙按照本地语言发音是Thame Dechen Chokhorling Gomba(Monastery),英语的意思是“Dharma Wheel of great Bliss” ,已经有超过400年的历史,建在一处悬崖下,寺庙在地震中受到了轻微的损坏,目前已经重建恢复的差不多了,以下两个网站都在为重建寺庙做募捐,也可以看到地震对寺庙和Thame的影响http://earthquakerelief.cglf.org ... art-of-a-community/http://thame-gompa.com/?page_id=24&lang=en

Thame Monastery距离我们住的客栈很近,还不到1.5公里,爬升也只有150米左右,大约半小时就可以到寺庙,Thame Monastery是一个只有男僧人的寺庙,其外表虽然不如Thamo Monastery光鲜美丽,但是内涵丰富,更有历史感、知识渊博。

带我们进去参观的是一个小僧人,从小时候就在庙里,英语很好,遗憾的是寺庙内不能拍照。这个寺庙目前有大约35名僧人,我们去的时候(下午3点)已经过了学经的时间,只看到了座榻,没见到僧人。庙内四周的墙壁上都是放置经书的隔断,存放了大量的经书,经书所用纸张含有特殊的材质,有微毒,不招蚁虫,可以保存更长的时间。寺庙内供奉着达赖喇嘛老师的照片,这位老师已经于6年前去世,这里的寺庙、客栈都供奉着达赖喇嘛的照片,可以看得出达赖喇嘛在佛教中的影响力。寺庙内还悬挂着很多唐卡,其中一张唐卡的历史已经超过400年,可谓镇庙之宝,虽然布料已经显得很陈旧,上面的图案也已看不清楚。


去Thame寺庙途中回看Thame村,这是一个很小的村落,也就10几20户人家



路上有多座佛塔Stupa





刻有经文的石头当然必不可少哦,这几块还是彩色的



修建在悬崖峭壁下的Thame寺庙



网上下载的一幅刚刚地震过的Thame寺庙图片,可以看到当时地震对寺庙的破坏



朴实庄重的寺庙外观



吉祥如意的门头



不能脱俗的到此一游



我其实不愿跟这个叔叔合影



我喜欢这个姐姐



还有这个姐姐,虽然我有点不好意思




寺庙下面还有一处僧人学校,大概有10几20名小僧人学生,我们上去时他们正在上课就没有去打扰他们,下山时看到教室里没有了学生,站在门口的老师非常热情地邀请我们进来看看,于是我们就坐了进去。这是一所用专门给小僧人开的学校,让人惊奇的是居然用英文授课,教授英语、数学、美术等多门课程。正当我们重新体验坐回教室的感觉时,很快小僧人们也回到了教室,原来他们还没有放学,刚才只是课间休息时间,所以我们才能在寺庙时跟他们合影。这里的孩子虽然穿着破旧,生活条件很差,但是他们有阳光般的笑容,我猜他们有颗幸福的心。


老师简陋的讲台和挂满孩子们作品墙壁



让我们重温回到教室的岁月



天真无邪



下山回到客栈已快到下午4点了,阳光已经完全被大山遮挡,温度下降的很快,收拾行李点餐吃饭睡觉。客栈价格跟前两天差不多,住宿费Rs300/间,瓶装水(1升)Rs250/瓶,吃饭Rs500~Rs800可以吃得饱饱的,并且这家客栈充电很便宜,手机充满只要Rs100。从这里开始手机已经没有信号了,需要买Wi-Fi卡才能上网。客栈每个人只给一床被子,屋内温度大约10度,晚上需要薄睡袋。吃晚饭时感到有些轻微的头疼,老中医一如既往地给大家记录脉搏,我记得我的是80左右,明显比昨天跳的快了,但是总体感觉尚好。明天将首次上到4000米海拔,准备迎接挑战吧。
发表于 2016-12-11 22:40:22 | 显示全部楼层

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什么是高反?   我个人的感觉我在KTM就开始高反了。  虽然我没有感觉不适。  但我的心跳已经从平时的56次上升到75次了。    在南池,给我印象最 的是爬那楼梯,就比爬GG苦难。 我得上一步歇一歇。   第二天适应以后比第一天感觉好很多。   最后回程的时候更是大相径庭。
发表于 2016-12-11 22:45:20 | 显示全部楼层
因为路程不长,大家悠闲的吃了早饭,天光大亮后慢吞吞地出发



发表于 2016-12-11 23:08:13 | 显示全部楼层
途经雪山脚下一尼姑庵,精雕细琢的寺庙和周围简陋的环境形成强烈对比。寺庙前地上很多晒着的胡萝卜干准备过冬。一师太见我们在拍照,主动出来拉美女合影,后来发现是想卖她小摊上的东西。到里面参观需要脱鞋,可惜不让拍照。某同学一如既往地捐献和祈福。







发表于 2016-12-11 23:13:44 | 显示全部楼层
参观完寺庙后继续前进,路上植被丰富,人烟点缀,远处雪山时隐时现。









发表于 2016-12-11 23:16:26 | 显示全部楼层
一去二三里,烟村四五家,聊着天很快到达村口,完成了轻松的一天:







发表于 2016-12-12 21:22:54 | 显示全部楼层
点个赞。没影响大家连续看吧 :aa51:  :favor:  :cb:  :hx:
发表于 2016-12-13 19:38:02 | 显示全部楼层
Mechanic
点个赞。没影响大家连续看吧 :aa51:  :favor:  :cb:  :hx:


贴图很累,多谢鼓励。
发表于 2016-12-13 19:38:36 | 显示全部楼层
10月28,徒步第五天。出了村口,遇到一个孩子在高墙上双手合十向我们打招呼,某同学忍不住扔上一个power bar.





路过一个寺庙,居士的着孩子出来看热闹,
发表于 2016-12-13 19:39:36 | 显示全部楼层
离四千米越来越近,少了绿色,多了苍凉





发表于 2016-12-13 19:40:19 | 显示全部楼层
海拔四千米留念:



发表于 2016-12-13 19:44:05 | 显示全部楼层
不见了密集的村庄,不见了人来人往,一路沿着河流听着水声,忘了高反, 用心去体会走路的感觉,也是一种无名的享受

发表于 2016-12-13 19:45:47 | 显示全部楼层
晚上住在:3 pass guest house,测着心跳,聊着明天的5200米,记得我开玩笑地说,这高反说了这么多天,会不会是另一只靴子到最后也不落下来。





发表于 2016-12-14 08:54:08 | 显示全部楼层
这里也有背着乐器上山的吉他哥  :D

感到一种远离俗世的悠闲和清静。。。

每天看美图美文都是难得的享受,大师加油!
31420344932_81052c79ea_b.jpg
发表于 2016-12-14 10:34:42 | 显示全部楼层
容我先敬仰一下再仔细读帖子。
 楼主| 发表于 2016-12-14 21:11:54 | 显示全部楼层

10月28日 (徒步第5天)Thame – Lunden

10月28日 (徒步第5天)Thame – Lunden

从Thame到Lunden的路线比较荒凉,村落明显减少,也是我们此行第一次上升到4000米以上的海拔。总用时4小时,行走总距离10km,累计爬升750米,累积下降190米,起点海拔3794米,终点海拔4358米,最低海拔3792米,最高海拔4359米。轨迹下载:https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxelNoTmJHLVphb00

海拔-距离示意图:


我们在Thame住的Sun Shine客栈海拔大约3800米,房间的条件尚可,有电灯(特意看了下灯泡,12v直流,显然是电池供电)、公共洗手间,有水龙头和抽水马桶。可能是因为在南池的时候已经到过海拔3880米的Everest View Hotel,昨晚在客栈的睡眠很好,早晨头痛也缓解很多,平静时的心跳也恢复到65次左右。

早晨6:30就起来了,外面溜达了一会儿,发现有好几顶帐篷搭在客栈的院子里,景色一定很棒,只是晚上的温度可能会稍微低一点。


搭在客栈院内的帐篷



7:30早餐,餐厅内很是热闹,整个客栈只有我们这一拨人是亚洲面孔


天然臭氧消毒


刚才还喧闹的餐厅,现在已空无一人


上午9点整整装待发



出发大约30分钟后就到了一个岔口,左转可以到Lonely Planet书中提到的具有350年历史的佛教寺庙Kyaro Kerok Gompa,因为距离要走的主路并不远,所以就特地拐了个弯儿去看了看。一路小上坡,寺庙的海拔大约3900米,大约9:45到了寺庙,1名僧人和他的孩子接待我们,看来这里的僧人是可以结婚生子的。僧人的英语一般,所以也没有给我们介绍多少背景资料,倒是有一本英语的册子介绍这座寺庙。我自己觉得这里完全比不上昨天去看的Thame Monastery,不知道为什么Lonely Planet书中会提到这座寺庙而没有提到Thame Monastery。


其貌不扬的寺庙外观


加拿大的Power Bar味道不错



在寺庙停留了大约15分钟,然后从寺庙的后门出来,一路缓下坡回到主路上继续前进,1小时后大约11点的时候,人生第一次上到了4000米海拔。


看过了山雨贴的女生4000米,再看看男生的4000米留念


前不着村后不着店的独门大院,我到现在也没搞清楚他们如何生存



进入4000米后放眼望去基本都是石块,已经看不到高的树木,只有低矮的零星灌木丛和地衣类植物



大约下午1点,到了我们今天住宿的Lunden村,很小的一个村落,也就10来户人家



今晚住宿的客栈,名字跟我们要走的路线挺切合,好彩头



餐厅里面人也不是那么多,跟我们作伴的应该是支来自法国的队伍



从Lunden开始,客栈的住宿条件变得比较艰苦,房间的设施到没有太大变化,但是卫生间的设施变化很大,已经没有了自动冲水的厕所,厕所内准备了一大桶水和一个小塑料桶,便后需要自己用小塑料桶舀水冲,由于大家都比较注意,所以卫生状况还是很不错。洗脸池也变成了一个水桶装上一个水龙头,这样的设施在随后几天的客栈变成了常态。Lunden村也是我们这一路上唯一一个即没有WiFi也没有手机信号的村落,真正的与世隔绝。

明天将翻越第一座垭口Renjo La Pass,海拔接近5400米,第一个大挑战,因为要很早出发,晚上大家很早就休息了,我自己也没有感到有特别的高反症状。

洗脸池变成了水桶加龙头

20161028Thame2Lunden.gpx

188.89 KB, 下载次数: 19

Thame – Lunden 轨迹

发表于 2016-12-15 20:36:19 | 显示全部楼层
4000米还能看到的几种野花。这里也是EBC环线我们走过的唯一一个没有3G,也没有wifi的地方,真正的与世隔绝了。过了下午三点太阳的光辉褪去就非常非常的冷,想烧水都很困难,水源在外面要走一段路,不是很方便。想着后面还有那么多高海拔和更冷的天气等着我们,心里多少有点忐忑。看着水管已经变成了水桶,冰冷的水从里面缓缓流出,想着刷牙洗脸的水都快没着落了,那个心情那个滋味。。。徒步至此后面的路越来越辛苦了。紧接着下来就将面临此行的第一个考验,翻越三个垭口之一的Renjo pass
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发表于 2016-12-16 00:40:59 | 显示全部楼层

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我是个基督教徒,觉得去那个到处是寺庙的地方不合适。 最后客服了心理的疙瘩,决定只要不进那里的庙,只去爬爬山应该可以。   所以我一路见庙就躲,他们走那些石堆的左边,我就偏走石堆的右边。   我不和其他狼们比,我只跟军师比,就知道我和他体力相差一截,再加上我两个月前腿伤有一个月没锻炼,另一个月只是恢复性锻炼,所以距离更大。   知道他的计划是依着他自己的体力设计的,所以我得狠狠地悠着点。 能偷懒的地方都得偷懒。   还有我的失策之处……我总怕路上高反生病,自己身上没有多少肥肉,所以我出发前有意给自己加了5-6斤肥肉,想想你爬GG多背5-6斤是什么情况?   我们这一路在高海拔上爬了好几个GG!
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