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楼主: 天藍蓝

Running--Sunday morning 8:30 am (07/20/2014) at Burnaby Lake

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发表于 2013-11-23 16:28:54 | 显示全部楼层
天藍蓝
Hi, LuLu,

Have a good run on Sunday!



You have a good time too! We changed our meeting time to 9am tomorrow morning, so we run at the same time different places. Have a good one too!
 楼主| 发表于 2013-11-23 21:22:00 | 显示全部楼层
Hi, Lulu,
Thanks! 我们都有一个共同的愿望, 希望有更多的人因慢跑而受益,生活也能够更积极. 有时间请继续召集,支持!!!
 楼主| 发表于 2013-11-29 21:42:12 | 显示全部楼层
Running on December 1, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: parking lot behind Bill copeland center, Burnaby Lake (please park your car near the change room)

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: raining?

Please feel free to join us!



***户外活动会有风险,一切组织和活动均属自愿,如有意外, 责任自负***
_________________

那天我上夜班。按照惯例,提前半个小时到达医院准备接班。刚走过科室走廊的时候,就看到一位老先生躺在一张流动病床上嚷嚷着,看样子是刚从其它科室转来的,还没有来得急转入他的病房. 当时心里就有点紧张。最怕在交接班的时间段接收新病人。因为这个时候大家都忙,上白天班的同事都赶着交班好回家,上夜班的同事也需要时间熟悉自己病房里的病人。新收的病人通常需要更多的时间去了解而且有很多额外的工作要做,这样一个晚上的工作节奏会被打乱,自己会很疲惫。没想到一见到白天班的同事,她就告诉我说我有一个从 ICU 转来的新病人。不用猜,就知道是那位在走廊里叫叫嚷嚷的老先生。他是因为肺部感染而昏迷,在ICU 里呆了十多天,刚刚转到我们科. 交班以后,第一件事情就是先把老先生从走廊转到他的病房。老先生很弱,右小腿截肢,只有上肢还有点力量,只好又到处找人连搬带抬把他转到他的病床上。老先生也没歇着,一直嚷着说要吃晚饭。我告诉他,晚饭时间已过,我只能临时通知厨房,他需要等上一段时间才会有饭吃,同时也告诉他,我刚开始上班很忙,需要去看其他的病人, 半小时后再来看他。他也答应了。可是没想到我一离开,他就开始拉钟。刚开始的两次,我还是比较客气,跟他重复了同样的话。第三次再过去应钟的时候,我就已经很生气。很大声的说,这里是医院又不是酒店,我们有其他的病人,也有比晚餐更重要的事情需要处理。你必须要耐心。我想我的样子一定是很凶,他突然哭了起来。他边哭边解释,他是一位退伍老兵,在战争中失去右小腿。一个人生活,本来身体还不错,没想到会突然进ICU,身体一下子差成这样,没有人告诉他究竟发生了什么,也没有人和他商量转科室的事。他觉得没有人关心他。他现在是真的很饿,他很抱歉。没有想到在那一片叫嚷声里原来是这样的一个故事。我只能用震惊来形容当时的感觉,也很为自己的行为不齿。我没有再对他大声说话,可是也没有勇气去正视他的眼睛。只能是尽量把他的护理做好。他的晚餐到了以后,我站在旁边喂他,他大口大口的吃,真的是饿坏了。等我最终能把他安顿好,整整2个小时已经过去。我也一直忙到后半夜。后来去查房的时候,也特别留意他,怕他睡不好。好在他一晚上都睡得安稳。早上交班的时候,也特意关待同事要多点关心一下这位老先生。过几天再去上班,正好是星期天。早上忙完再进护士站的时候,就看到桌面上放着一大桶星巴克的咖啡,很惊奇。巧克力我们经常收到,这么一大桶咖啡倒是第一次,特别是在周末。同事说是Mr. M 专门送给护士们喝的. Mr. M 就是那位退伍的老兵。同事接着说,Mr.M 的嗓门很大,站在走廊里就听见他在房间里对义工大声吆喝说护士们太辛苦了,所以掏钱给义工请他们邦忙买咖啡回来请护士喝。我倒了一杯新鲜的咖啡出来,握在手里,又香又暖的。Mr.M 除了请我们喝咖啡外,自已也很努力的锻炼,连物理治疗师也称赞,不到一个月就康复出院了。在他住院的那段日子,我们每个星期六和星期天都有免费的咖啡喝。写这篇短文的时候,就好像看到那一大桶咖啡就在眼前,一伸手就能再握住那杯又香又暖的咖啡。
 楼主| 发表于 2013-12-6 23:51:47 | 显示全部楼层
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Running on December 8, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: parking lot behind Bill copeland center, Burnaby Lake (please park your car near the change room)

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: -5 degree, but sunny  

Please feel free to join us!



***户外活动会有风险,一切组织和活动均属自愿,如有意外, 责任自负***

                           
                              就这样想你们一直到老



小的时候,父亲会常常带着我在春天的清晨跑步. 沿着柏油马路向前跑,总会看到各种各样的野花. 我们也常常会在回家的路上摘上一大束紫色的花放在饭桌上送给母亲.

有一次,手上长了冻疮,有伤口,父亲就很耐心的亲自用脸盆给我洗头,在自家的小前院。

初中的时候,和同学们一起代表学校去巿里参加数学比赛。一大早吃完早餐, 带着红领巾,站在开篷的货车的车厢里,心里很激动。那也是我第一次离开家去参加比赛。车子快要起动的时候,就看到母亲从人群里边冲出来,硬要塞给我两个馒头。车子开始往前开的时候,母亲不知道为什么也跟着跑起来。我站在车上,看着母亲就这样越来越远。

上高中的时候,代表校田径队去外地参赛。比赛完后,老师领我们去一家餐馆吃饭,当时覚得有一碟菜特别好吃。心里就想,如果父母有机会吃到这碟菜就好了。

大学毕业后,我决定一个人只身赴洋。母亲四处奔波,为我买齐所有的生活所需,盼望着我可以在异国他乡落地生根。 我一个人到香港机场的时候,看到地方那么大,差点哭了起来,以为自己会走丢了。

再后来,我还是一个人在他乡为生活奔波忙碌. 不经意间看到母亲的满头白发和慢慢开始迟缓的身影,有时候心里会想哭, 也会害怕 。

无论有多么的不舍,人生都总有离别的时候。可是爱和教诲会一直记在心中.


这篇小短文写给所有勤劳,正直和善良的父母亲们,无论他们是在天堂还是在人间.
 楼主| 发表于 2013-12-11 09:26:17 | 显示全部楼层
Date:  December 11 2013 (Wednesday afternoon)

Activity: 打乒乓球

Meeting Place: Olympic community Center Vancouver

Start time: 5:30 pm (1 to 1.5 hours)

Cost: 2.5 dollars per person

Contact person : Explorer

Please feel free to join us!
发表于 2013-12-11 11:08:16 | 显示全部楼层

Explorer - My contact number

Please note that the time that i booked is 5:30 pm today.  You are all welcome to come.  It meant to be a try-out and we will see whether it will work as a mid-week workout.

Please call or text me in English at 604-290-3476 if you plan to come.

Thanks,

Explorer
发表于 2013-12-11 13:48:33 | 显示全部楼层

Re: Explorer - My contact number

EXPLORER
Please note that the time that i booked is 5:30 pm today.  You are all welcome to come.  It meant to be a try-out and we will see whether it will work as a mid-week workout.

Please call or text me in English at 604-290-3476 if you plan to come.

Thanks,

Explorer


We can play table tennis @ The Royal Canadian Legion - Grandview-Woodlands as well, FREE.

http://www.yelp.ca/biz/the-royal-canadian-legion-vancouver-3
发表于 2013-12-11 14:08:20 | 显示全部楼层

Thanks Lulu.

Your location will be better.  We will change to your location next week.
发表于 2013-12-11 14:30:30 | 显示全部楼层
T tennis souds good Jim, I will bring a friend this time. see you at 5:30 pm today at false creek commu.
 楼主| 发表于 2013-12-13 20:48:21 | 显示全部楼层
Running on Dec 15, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: rain?

Please feel free to join us!


***户外活动会有风险,一切组织和活动均属自愿,如有意外, 责任自负***
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发表于 2013-12-14 17:16:52 | 显示全部楼层
Lanlan MM,

I'll join you tomorrow :)
发表于 2013-12-14 18:34:47 | 显示全部楼层
天藍蓝
Running on Dec 15, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: rain?

Please feel free to join us!


***户外活动会有风险,一切组织和活动均属自愿,如有意外, 责任自负***
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Have fun, ran 10km False  Creek loop with my previous co-worker Kiran this afternoon, felt great after the run, let's keep running!
 楼主| 发表于 2013-12-14 21:21:15 | 显示全部楼层
Hi, Lu Shan,
Welcome back! We miss you! See you tomorrow!

Hi, Lulu,
So glad to see your post here too. Thanks for sharing!  I almost joined your run this morning. Anyway, keep your good work and hope to see you soon !


Cheers!
发表于 2013-12-21 18:39:00 | 显示全部楼层
:)
 楼主| 发表于 2013-12-21 19:55:09 | 显示全部楼层
00 大哥,
看到你的贴子, 大笑起来. 我本来只是想趁大家都不注意的时候,悄悄的给自己放两个星期的假.,你这一大声嚷嚷,我的偷懒计划又要落空了,严重抗议!可是也谢谢你的召集,我也只好老老实实的回到跑道上了。队友们, 咱们明天老地方见!

Running on Dec 22, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: rain

Please feel free to join us!
风雨无阻?
发表于 2013-12-22 08:22:42 | 显示全部楼层
天藍蓝
00 大哥,
看到你的贴子, 大笑起来. 我本来只是想趁大家都不注意的时候,悄悄的给自己放两个星期的假.,你这一大声嚷嚷,我的偷懒计划又要落空了,严重抗议!可是也谢谢你的召集,我也只好老老实实的回到跑道上了。队友们, 咱们明天老地方见!

Running on Dec 22, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: rain

Please feel free to join us!
风雨无阻?


路面湿滑,下雨,最好带上雪鞋:)
 楼主| 发表于 2013-12-23 08:06:08 | 显示全部楼层
谢谢你的友情提醒,. 昨天大家都跑得平安,开心! 也祝愿你和你的家人节日快乐!
 楼主| 发表于 2013-12-24 22:13:18 | 显示全部楼层
在这个感恩的时刻, 想起我们的慢跑队伍和关心支持我们的朋友们. 在最冷的时候, 在雨中和雪地上, 我们都一起跑过/走过这段平常岁月. 多少年后, 偶然的一天, 你一定会想起, 想起的一刻, 你一定会微笑,因为那一年, 我们曾经傻傻的跑过, 坚持过, 也快乐过!

节日快乐!谢谢你!
 楼主| 发表于 2013-12-28 09:42:24 | 显示全部楼层
Running on Dec 29, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: Mainly cloudy?

Please feel free to join us!


***户外活动会有风险,一切组织和活动均属自愿,如有意外, 责任自负***
_________________
发表于 2013-12-31 23:37:15 | 显示全部楼层

新年快乐!

天藍蓝
Running on Dec 29, 2013 (Sunday morning)

Meeting Place: Burnaby lake (parking lot behind Bill copeland center), Burnaby

Meeting time: 9 Am

Running distance: Approx. 11km

Weather condition: Mainly cloudy?

Please feel free to join us!


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2014年第一跑是什么时候?20140101 900am,burnaby lake?
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